Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 28.06.2010r. (poniedziałek)dieta Dukana startujemy!!!!!!Kto chętny???? Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Anka24

Anka24

  • Dołączył: 2007-04-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 874

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 19:43

Już kilka razy próbowałam z tą dietą...tym razem chcę dopiąć swego... i mam ku temu motywację...wiem sama po sobie i po znajomych jak skuteczna jest ta dieta.Szukam chętnych, którzy mają dość zbędnych kilogramów i wałeczków, wraz z którymi utworzymy zgraną grupę wsparcia. Zapraszam.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2011, 21:25

Oj jakie pustki cały dzień nikogo a tu jusz wieczorek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2011, 21:27

JA też zmykam chyba spać bo jestem padnięta coś dzisiaj no i jak zwykle pogrzeszyłąm ciacha się najadłam i lampkie szampana wypiłąm ,tragedia jak się zje jeden kawałek to póżniej idzie jeden zadrugim .Obawiam się że ANNA miała prawdę że najgorzej przejść przez stabilizacje ,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika EwelSo

EwelSo

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 622

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 00:31

Cześć dziewczyny.Przepraszam ze nie pisałam ale jakos zakrecona jestem od tygodnia. Siedze nad biznes planem, do tego szukam pracy i o niczym innym nie myśle.Wysłałam z 50 Cv przez ten okres i tak marnie to wygląda wszystko :( Dukana sie nie trzymam. Od jutra sprobuje na 1faze wejść, dzis było ok do wieczora jak się obżarłam herbatnikami :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika EwelSo

EwelSo

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 622

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 00:36

A co do reklam- no też się wściekłam jak próbowalam coś tu napisać ;) Tylko zapychać Internet śmieciami .Fakt sama mam domene i poczte na tym serwerze którego reklamy latają ale po co mnie jeszcze tutaj agresywnie naskakują hihi ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dukankaaa

dukankaaa

  • Dołączył: 2010-11-30
  • Miasto: Aylesbury
  • Liczba postów: 9669

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2011, 21:17

Bobka nie ma, reszty też nie,  więc tylko się melduję, że żyje i że mnie @ dopadła, no i na wadze zastój i zmykam... papatki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 07:30

Witam z rana sucharki mam awarie neta ostatnio mam nadzieje że wieczorkiem będzie wszystko ok .Dukuś zerknij wieczorkiem jak będę miała dobry net to ja na pewno będę tu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EwelSo

EwelSo

  • Dołączył: 2010-07-05
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 622

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 12:06

Hej, wczoraj na noc znów objadłam się ciastkami ale STOP !!! Musze być silna, tylko jak to zrobić!! Musze zacząć ćwiczyć znów i rozpoczynam faze I bo na wadze dzis pokazało się 56,8 ;( a momentami przeciez mialam poniżej mojego 55.. i wszystko sie psuje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 20:41

Hejka kochaniutki Ewelso wróciła ,a co z Dietką ja dzisiaj też grzeszyłam i martwie się że coraz więcej mi się przydarza ,bo tak sobie tłumacze a stabilizacja dzisiaj sobie pozwole
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 20:41

Pokaże się ktoś sucharki ok polatam po vitali i będe lukać tu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobek210

Bobek210

  • Dołączył: 2010-06-27
  • Miasto: Piekło
  • Liczba postów: 16186

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2011, 20:43

A do tego bierze mnie chyba grypka chodzę zasmarkana jak diabli
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.