- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 16:13
Hej :) Jestem ciekawa ile jest na vitalii dziewczyn o łydce około 40cm??
Ja mam 41cm i mimo tego, że schudłam dość dużo, (bo 17 kg) w łydce straciłam najmniej cm (tylko 3,5!).
Chciałabym bardzo to zmienić. Moim marzeniem jest mieć smukłe, piękne łydki i przy okazji równie piękne uda ;))
Nie chcę się godzić ze słowami mojej mamy, że "taka już moja uroda".
Czy znajdzie się chociaż jedna Vitalijka, która ma podobny problem i chciałaby wspólnie walczyć o zgrabne łydeczki ? ;)
Wymieniajmy się doświadczeniami, ćwiczeniami, wspierajmy, porównujmy wyniki.
Wyznaczmy sobie realny cel i dążmy do niego!
Kto jest chętny???
Mój cel nr 1 to 39cm. (chcę zapomnieć o tej koszmarnej 40)
Zamierzam 6 dni w tygodniu ćwiczyć (rower + pływanie) + trzymać ładnie dietę
Lista uczestniczek akcji:
z góry przepraszam jeśli kogoś pominęłam, lub jeśli wpisałam kogoś, kto wcale nie chce należeć do grupy
(proszę o zwrócenie uwagi a naprawię swój błąd) :)
Zara11 – 40,5 cm
Cancri – 40 cm
Sanjanka - >40cm ?
Anniaa88 – 39 cm
Agniczka – 39 cm
Mineralka123 – 43 cm
Annggela – 35-36 cm
Teraz.mi.sie.uda – 38,5 cm
Krejzii – 39 cm
Plumka19 – 39 cm
MagdowaMagda – 36 cm
Prometa – 43 cm
GMP1991 – 44 cm
YunShi – 40 cm
Dostepnatylkonarecepte – 43 cm
ZizuZuuuax3 – 45 cm
Bella.17. – 40 cm
Luhaleesi – 37 cm
Inkusia15 – 39 cm
Litty – 40 cm
Panna.e – 41-42 cm
Misiulekk – 41 cm
Intensiva – 39 cm
Kasia78b – 38
j.lisicka – 38-40 cm
willbeperfect - 41 cm
beseksi - 45 cm
mierzcie się kiedy chcecie, podawajcie wynik, a ja będę go aktualizować tutaj ;)
Edytowany przez willbeperfect 22 października 2012, 21:18
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 5170
22 października 2012, 16:37
Edytowany przez anniaa88 21 marca 2013, 17:01
22 października 2012, 16:38
Ja obecnie mam 36,5 cm w łydce ale przed wakacjami miałam 40,5. Nie schudłam jakoś przesadnie, straciłam koło 7kg ale wymiary całkiem ładnie poleciały.
Dokonałam tego biegając codziennie i kończąc to rozciąganiem ;)
- Dołączył: 2008-07-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4670
22 października 2012, 16:38
u mnie też kiepsko... wizualnie uda i łydki mają podobną wielkość.. (duże łydki i szczupłe uda)
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
22 października 2012, 16:48
u mnie lydki jakos mnie nie zalamuja , ale uda to inna historia :D znalazlam cos takiego apropos cwiczen an lydki http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-lydki/cwiczenia-na-szczuple-lydki/
poczytajcie tez pytania i odpowiedzi pod filmikiem - aby robic te cwiczenia co 3 dni nie codziennie .
Edytowany przez artosis 22 października 2012, 16:51
- Dołączył: 2012-03-26
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 91
22 października 2012, 16:53
ja jestem raczej za szczupła tam...
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Serce Marcina
- Liczba postów: 6741
22 października 2012, 16:55
Przed odchudzaniem miałam 46cm w łydce. Teraz mam 39cm, ale że mam też grube kostki, to wygląda to nadal tragicznie. I z kupnem kozaków wciąż ciężko.
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
22 października 2012, 16:55
ja mam 43cm!
- Dołączył: 2011-10-22
- Miasto: Sandnes
- Liczba postów: 647
22 października 2012, 16:56
Ja bym się chętnie przyłączyła choć mam w prawej 36cm a w lewej 35cm, mam krótkie nogi i nie wygląda to fajnie.
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 16:58
Proszę, to zdjęcie moich nóg. Było ono zrobione po zrzuceniu 15kg, wiec w łydce ok 41-42 cm.
artosis - dzięki za link. NA PEWNO skorzystam z tych ćwiczeń.
Edytowany przez willbeperfect 22 października 2012, 17:00
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
22 października 2012, 17:01
willbeperfect napisał(a):
Proszę, to zdjęcie moich nóg. Było ono zrobione po zrzuceniu 15kg, wiec w łydce ok 41-42 cm.artosis - dzięki za link. NA PEWNO skorzystam z tych ćwiczeń.
mamy taki sam wzrost, a w łydce mam 43cm i mam o wiele grubsze. Twoje wyglądają na mniej. Jakby ktoś chciał, to ja mam swoje zdjęcia nóg w pamiętniku :P