6 czerwca 2010, 21:08
tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
7 grudnia 2011, 19:34
No właśnie ja bym się cieszyła z tych 3kg, ale jakaś niemoc mnie ogarnęła... Jeszcze jakiś czas temu potrafiłam, a teraz brak mi zaparcia i motywacji :(
8 grudnia 2011, 22:52
Hedone - walcz nie poddawaj się :) ile razy mnie niemoc ogarniała i kg przybywały ale walczę póki nie schudnę
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
11 grudnia 2011, 19:42
Namówiłaś mnie! Od jutra zaczynam proteinową... Nie wiem jak ja przeżyję przez święta... Może zrobię sobie w te dni wolne, ale muszę koniecznie zrzucić kilka kilogramów do sylwestra.
12 grudnia 2011, 10:37
ja wigilia nie jem cały dzień dopiero kolacja i jem wszystkiego po trochu a 1, 2 dzień świąt będę starać się dietowo ale zobaczymy co z tego wyjdzie
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
12 grudnia 2011, 10:55
hej Kochane, jak się macie? u mnie jakoś, niestety diecie nie ma mowy...ale staram się zdrowo jeść:))) Dziś drugie podejście do zdawania prawa jazdy;((((, z tego tytułu wzięłam sobie wolne:) pozdrawiam WAS serdecznie kochane trzymajcie się:)))
Poprostuja gratuluję:)))
Hedone i co jesteś na diecie? dasz radę:)))
Wspieram WAS:***
Edytowany przez mmalinowskaa 12 grudnia 2011, 10:52
12 grudnia 2011, 11:35
mmalinowska - trzymam kciuki za prawko ... napisz później co i jak
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
12 grudnia 2011, 13:49
Cholera ledwo dzień się zaczął, a ja już myślę, że nie dam rady. A wieczorem chłopak zaprasza mnie na pizzę. I jak ja mam się trzymać diety? Nie dam chyba rady na proteinowej. Dlaczego ja jestem taka słaba?
![]()
Już mi po głowie chodzą myśli, żeby może lepiej zacząć po Nowym Roku? Gdzie jest moja motywacja?!
12 grudnia 2011, 19:38
to może po prostu jedź mniej i ćwicz a konkretną dietę zaczniesz po Nowym Roku
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
13 grudnia 2011, 16:30
Podjęłam decyzję. Z diety nie zrezygnuję. Ale nie będę na dukanie, tylko ograniczę się i będę ćwiczyć, tak, jak mi doradziłaś
![]()
13 grudnia 2011, 21:18
to trzymam kciuki żeby Ci się udało
Już mi po głowie chodzą myśli, żeby może lepiej zacząć po Nowym Roku? Gdzie jest moja motywacja?!
