Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)


ja na razie się trzymam ... dieta i ćwiczenia :) trochę już ubyło ... niecałe 5 kg :) ważę się co 10 dni :) niedługo też mierzenie zobaczymy czy cm spadają :) czy te kg to tylko woda ...
Kurczę, podziwiam Cię. Ja zaczęłam w zeszły piątek MŻ, na razie schudłam od wtedy 0.7kg niezbyt zachwycające... Jakoś tak nie mam sił. Zastanawiam się nad powrotem na dukana.
Pasek wagi
a ważenie i mierzenie już za 5 dni :) liczę na spadek z 1-1,5 kg :)
co tam dziewczyny u Was ??

Witajcie kochane...jestem...z razem ze mną w brzuszku chyba 2 mm maleństwo, któremu zacznie być w tym tygodniu serduszko:))))

Może by rozpocząć ten piękny czas moja waga nie jest cudna, ale nie jest aż tak źle, będę się odżywiać zdrowo, jeść do 18.00, 4-5 posiłków dziennie:)

Mam nadzieję, że u WAS ok?

Poprostuja gratuluję wytwałości:)))

Hedone życzę dużo siły, wiem, że potrafisz?

Gideongirl jak tam się czujesz Mamusia?:)))

 

Dziś za mną już egzmain teoretyczny na prawo jazdy, jazda za tydzień w piątek:), pozdrowienia z pracy:*

30 dni za mną ;] jutro ważenie bo co 10 dni i mierzenie ;] pochwalę się jutro jak będzie czym

mmalinowskaa - cieszę się razem z Tobą :) Gratulacje kochana :*
po 30 dniach waga już minus 6,5 a po ostatnich 10 minus 1,8 :)

a i cm troszkę poleciało :)

KOCHANA GRATULACJE:))) BRAWO:)))) TAKA SYSTEMATYCZNA PRACA NAD SOBĄ DAJE SUPER EFEKTY, CI SIĘ TO UDAJE ABY TAK DALEJ:)))))
dziękuję ;] mam nadzieję że następny miesiąc też będzie taki dobry
Poprostuja będzie o ile się postarasz:)))) Trzymaj się jesteś dzielna:)))))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.