Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

Poprostuja dobrze pij, pij wodę:))))dzielna jesteś kochana:***
.... ja właśnie wróciłam z pracy i można ciuchy wyciskać:)))) jestem zalatana strasznie i to niepojęte bym ja nie mogła usiąść i zrobić wpisu do pamiętnika, weekend kurs, potem rozdawanie zaproszeń, zaraz szybki obiad i lecimy do chrzestnej Marcina:))))...a całe pudełko stoi:)))...ja to się cieszę odwiedzimy wiele osób...kawka, herbatka:)))...może nie wiem co mówię. ale mi się to podoba:))) Cały tamten tydzień był dukanowy, w niedzielę do 15.00 też było białkowo, czyli cały prawie 7 dni białkowe, wieczorem zjadłam tylko małą ucztę. parę frytek z sałatą...a dziś już rozsądnie 1000 kcal...nie liczyłam ich na razie ale jem tak rozsądnie i liczę na spadki, zaraz pierś z kurczaka z sałatą z jogurtem 0% i tylko potem woda, więc myślę, będzie ok;)))
Buziole kochane odezwę się wieczorem:)))
Na wagę nie wchodziłam, bo czuję, żen ie chudnę, ale chyba boczki znowu mi się zmniejszyły:)))) Może ta bieganina przedślubna to będzie moje rozwiązanie i waga będzie spadać;))))
Buziole Skarby
...u mniej jutro mija rok jak tu jestem z WAM:)))
Może Gideongirl pojawi się w naszą rocznicę.....i zrobi mi niespodziankę....

hehe pewnie jak roznosicie zaproszenia to prócz kawki i herbatki ... są różne pokusy ... trzymaj się dzielnie

JUTRO ROK :) A przetrwaliśmy tu dzięki Tobie mmalinowskaa ... Dzięki :*

Były pokusy, paluszki, ciasteczka:))), ale wypiłam tylko kawkę i herbatkę:)))) z M. wypiłam dziś piwko:))), ale jedzonko ok:)))...
Dziękuję Poprostuja.... miłe słowa...ja jestem tu także dzięki Tobie kochana:****
Jutro świętujemy:))))

ŚWIĘTUJĘ ROK NA VITALI:))))

DZIĘKUJĘ KOCHANE BO TO DZIĘKI WAM:***

Dziękuję kochana:))))

Teraz będzie lepiej, trzymaj się Poprostuja:))))

Hej dziewczyny U mnie waga znowu ruszyła po kilkudniowym zastoju i dziś 54,4! a jednak da się schudnąć bez dukana, wystarczy odrobina silnej woli
Cieszę się, że już od roku się wspieramy, bywało aktywniej lub mniej, ale ważne, że jesteśmy razem!

Hedone gratulacje :) Tak malutko do celu Ci zostało :)

Witajcie dziewczyny moje gratulacje dla was że tak wytrwale rok już tu jesteście ja jutro jadę na uczelnie i do mojego K... będziemy też roznosić zaproszenia bo troszkę tego jest a w jeden dzień się niestety nie da.
U mnie  dziewiątego będzie jak jestem na diecie 1000 kalorii ale nie jestem z siebie zadowolona spadek jest ale nie zbyt duży a to wszystko moja wina ten miesiąc będzie drastyczny i zawezmę się i to na dobre Nie wiem dla czego jak mam problem czy stres mnie zżera to potrafię się opychać bez końca i to mnie gubi ale teraz się nie dam będę i muszę być wytrwała pozdrawiam was papa

Hedone gratuluję jutro się odezwę na dłużej...buziaki:*