6 czerwca 2010, 21:08
tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)
7 kwietnia 2011, 20:45
dieta jak najbardziej utrzymana i ćwiczenia też ... jest dobrze :)
gratuluję spadku :)
pozdrawiam :*
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
7 kwietnia 2011, 22:40
jak jest dobrze to super:))) trzymajmy się razem i damy rade:)))
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 447
8 kwietnia 2011, 20:40
Mmalinowska czy to zmiana imageu czy tylko fotka ci się znudziła? Jak tam nastrój przed weekendem? Jakieś plany?
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
8 kwietnia 2011, 21:19
My z M. malujemy przedpokój, tzn. on maluje ja się przyglądam;), jestem bardzo zmęczona po całym tyg. pracy, było bardzo ciężko...dieta utrzymana, ostatni posiłek o 17.00 i piję zieloną herbatę:)))
A zdjęcie zmieniłam, bo to mi się bardzo spodobało:)
Trzymajcie się kochane:***
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
9 kwietnia 2011, 09:59
Witajcie kochane:))) 1 mój cel paskowy, który miałam prawie osiągnięty czyli 65 kg...dziś było
![]()
65,9![]()
...nie powinnam się cieszyć za bardzo, ale jednak zmienia pasek, nowa motywacja...jak to cudownie jak waga spada, jednak 1000 kcal się sprawdza o ile się trzymam!!!!!
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
9 kwietnia 2011, 10:02
...a więc jest motywacja by się trzymać:)))
9 kwietnia 2011, 11:39
mmalinowska - gratulacje ;] Tobie motywacji na pewno nie zabraknie ... :) Jesteś bardzo wytrwała ;)
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
9 kwietnia 2011, 13:00
dziękuję:) zobaczymy jak to będzie:))) A jak tam u WAS weekend?;)
Edytowany przez mmalinowskaa 9 kwietnia 2011, 13:00
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 447
9 kwietnia 2011, 17:51
Pooowolutku.... Ostatnie przygotowania do chrzcin.
Gratuluję wytrwałości!! 
Komu ma się udać jak ni tobie?
Ładne zdjęcie.
65,9
