6 czerwca 2010, 21:08
tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
15 listopada 2010, 19:10
ciasto na pizzę nie wyszło, ale jakoś to zjadłam, teraz tylko boli mnie brzuch...klapa:)...i do tego czekałam na nią do 19.00, za późno zjadłam:( idę wziąć relaksacyjną kąpiel;)- to na pewno wyjdzie mi na dobre:)
Edytowany przez mmalinowskaa 15 listopada 2010, 19:11
15 listopada 2010, 20:32
nic nie mów ... ja zjadłam duuuuuuuużo ryby i surówki około 19 ...czuje się taka pełna ... a jeszcze ćwiczenia
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
15 listopada 2010, 20:36
ja to jestem tak pełna jak balon w chmurach:) tragicznie mi z tym...i nie wiem czy to już moje schizy czy tak jest naprawdę:)
Edytowany przez mmalinowskaa 15 listopada 2010, 20:36
15 listopada 2010, 20:43
ja też źle się z tym czuję ... ;/ weekend jadłam dużo ... miałam się ogarnąć a tu obżarłam się na noc ... jestem zła ... ;/
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
15 listopada 2010, 20:52
ja w weekend trzymałam dukanowo, tylko zła jestem, że nie trzymałam się moich zasad...które pomagają mi szybciej schudnąć...5 posiłków dziennie, co 3 godziny...w weekend trudno było bo wstawałam później....
Edytowany przez mmalinowskaa 15 listopada 2010, 20:52
15 listopada 2010, 21:09
ja też nie trzymałam się moich zasad ... od jutra znów wszystko pięknie ... otręby rano, słodkości na drugie śniadanie, a kolacja lekka ... 4 posiłki co 2,5 godz ...
trzeba zrzucić 2,5 kg do imprezki ... do roboty
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
15 listopada 2010, 21:38
trzymam kciuki kochana, uciekam do łóżeczka odpoczywać:* Buziaki :*
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
16 listopada 2010, 07:10
witam, miłego dnia, szykuję się do pracy, pół nocy nie spałam, bolało mnie bardzo gardło...
16 listopada 2010, 09:59
witam :)
również życzę miłego dnia ...
ja niedawno wstałam ;] teraz posprzątam bo niedługo M. wpadnie ma teraz popołudnia więc widzimy się chwile rano ;/
