Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)


a ja jeszcze nie wiem co dziś będę robić :) na razie to myślę nad śniadaniem ale chyba tost ;] bo u mnie też sobie robią ...
smacznego Poprostuja, ja dziś robię kurczaka:)
i na pewno zrobię sobie coś słodkiego, tak mam ochotę:)
ptasie mleczko mam już w lodówce z wczoraj mi zostało ... ;] galaretkę jeszcze sobie zrobię ;] albo nutellę ;]
ja wróciłam z zakupów:) a M. na meczu...biorę się za obiadek, będzie kurczak pieczony na piwie:)
a ja tościk na śniadanie, kefir na drugie na obiad grillowany kurczak a na podwieczorek ptasie mleczko ... jeszcze jakaś lekka kolacja ... serek wiejski albo jajko :)
Ja od rana serek homogenizowany truskawkowy, parówki odtłuszczone i teraz jogurt 0% truskawkowy i kurczak jak się upiecze:), miałam robić ciasto ale nie dzisiaj. Może zrobię chociaż ptasie mleczko:)
a ja na kolację kawka z mlekiem ;] byłam też z 2 godziny na dworzu ... trochę świeżego powietrza, będzie się lepiej spało ... :):):)
Kochane, właśnie wróciłam ze zjazdu, wymęczona jak cholera, ledwo piszę... Jutro się odezwę, dobranoc babeczki!
trzymaj się kochana ! wypocznij sobie :) dobranoc :*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.