Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

Musi być mniej! Dziś będę pościć.

ja też dziś poszczę...na chwilę obecną jogurciki tylko i kefirek) w domku kurczak z piekarnika i dużo wody:)

cześć a ja z tą wodą to dalej lipa nie potrafię wypić 1,5 l wody już wolę słabiuteńką herbatę i minerały w tabletkach :(

w dodatku zbliża się @ i mam wszystkiego dość humorek mnie nie opuszcza ale co z tego jak wisielczy...

dzisiaj miałam pościć bo w weekend pozwoliłam sobie na ciasto - sernika porażka jestem tak zła na siebie że aż ryczeć się chce. Patrzę na Was (Wasze wpisy) i się podłamuję, że nie potrafię się tak zmotywować jak Wy. Co chwilę coś podjadam a tak dobrze mi szło może po okresie mi przejdzie....

tak bardzo bym chciała zrzucić tego dziada... czytaj brzucha.

Netam ...ten humorek to przez @, też tak często mam...ale potem mija wszystko..głowa do góry Kochana. Po @ Ci wszystko przejdzie...a jeśli chodzi o podjadanie czegoś zakazanego to lepiej tego nie robić bo właśnie potem są takie właśnie straszne wyrzuty sumienia. Zależy ile zjadłaś tego sernika, bo też nie można zwariować...jak kawałek to nie zaszkodzi na pewno. A co do picia wody, ja dużą cześć przemycam:) w witaminach...rozpuszczam wapno, a potem multiwitaminę:)...a tak poza tym też mało piję wody:)

Powiem tyle: "a nie mówiłam!"

Ja wody samej w sobie też mało piję, większość to w herbatkach, kawach czy coli zero!

ja kiedyś więcej piłam wody, trzymałam się tego..teraz praktycznie nadrabiam w kawach, coli zero i tym wapnie i multiwitaminie.
Hedone jak Twoja waga?

Jak pisałam rano, dokładnie +1.9kg! Niefajnie, ale dziś czyste proteiny, mam nadzieję, że jutro rano już będzie ok. Co mi tam, tak czy siak kończę już jutro dietę! Szok, szybko zleciało! Pojutrze o 4 rano wybywam z domu i na 2 tyg. wolne od dukana