Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)


hej Kochane ja zaraz wychodzę do pracy...ważenie po pracy i się okaże...:) miłego dnia, pa:*
Dzień dobry laski
Gideongirl, wcale tak dużo nie przybrałaś, takie 0,7kg to zleci prędko, ja po jednorazowej uczcie nie raz mam  +1,5kg, a dzień później ważę tyle co wcześniej.
Malinowska, trzymam w takim razie kciuki za ważenie!
Ja zaraz zabieram się za pranie tego, czego jeszcze nie wyprałam, potem na zakupy, zostało mi jeszcze zaopatrzyć się jakieś kosmetyki itp!
Pasek wagi
Hedone - nie zapomnij o dużych filtrach (30 - 50, zależy od cery), opalisz się i tak, a słońce tam pali niesamowicie!
Właśnie między innymi wybieram się po krem do opalania, tak myślę na 30
Kurczę właśnie zjadłam z jogurtem, a potem na sucho pół opakowania musli crunchy, to chyba z jakieś 500kcal wciągnęłam na to śniadanie!
Pasek wagi

Hedone śniadanie spalisz przez cały dzień więc nie martw się:)

 

Mam nadzieję, właśnie w ramach kalorii sprzątam, piorę i prasuję ;D
Pasek wagi
Lecę do pracy, kochane, dziś malo lekcji, ale dużo innej roboty:))
hej kochane, ja już po pracy zaraz biorę się za robienie obiadku:) i odpoczynek:)
Waga pokazała 72,8:)...a było 71,9, więc więcej 0,9 kg więcej:)
mmalinowskaa - wiem, co czujesz... zaraz lecę na pilates i pobiegam na bieżni, spalimy cholerę!
Cześć dziewczyny a ja za uwarzyłam ze moja waga spada co 2 tygodnie i nie wiem dla czego hihi ale i tak jestem zadowolona z tego pozdrawiam papa 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.