Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

Dzień dobry dziewczynki :D Mam kolejną porcję swoich sukcesów! Co prawda na wadze tym razem +0,3kg, ale sprawdziłam swoje wymiary i wszędzie (!) straciłam po 2 cm w ciągu ostatnich kilku dni! :D Jestem szczęśliwa!
No i nie skusiłam się wczoraj na alkohol, dzięki wam :)

ja się ważyłam i nic jak na razie w dół nie poszło, więc z ciężkim sercem zaczynam dzień trzeci

hej dziewczyny:) przeczytałam Wasze wpisy i znowu mam chęć by dalej walczyć ze swoja waga:) Nawet nie wiecie jaki macie na mnie wypływ:) Jest kolejny dzień gdzie staram się by wyglądać pięknie:) Na chwile obecną nie mam żadnych warzyw w domku, po prostu zjem bułeczkę z serkiem wiejskim, jak dobrze pójdzie to może od poniedziałku zacznę F2:))))

sleepingmoon głowa do góry, trzymaj się diety i waga zacznie spadać zobaczyć:) Ja aktualnie nie wiem jaka mam wagę:D bo jedna pokazuje 84kg, a druga 81 kg:)ale robie swoje i już:)

hej dziewczyny no nie wiem jak to jest bo dzisiaj mam pół kilo więcej :(
zrobiłam te bułeczki ale nie jadłam jeszcze bo na śniadanie zjadłam sałatkę z wczoraj.
Nawet mi wyszły te bułeczki potem zjem z wędliną.A co do wzrostu wagi jak to jest nie grzeszę a waga urosła to normalne??Dzisiaj mamy wszystkie pierwszy weekendowy test na wytrwałość.Damy rade.

sleepingmoon trzymaj się diety w końcu na pewno waga zacznie spadać nie poddawaj się i nie grzesz przez weekend:)

isia33, właśnie to samo chciałam napisać. Weekend - chrzest bojowy. Trzeba uzbroić się w Dukanowe pyszności na grilla i zebrać siły. Niech żadna z nas nie polegnie! Kurcze, nie mogę się opanować, żeby nie wchodzić na wagę codziennie. Juz tak mi się utrwalił ten nawyk.. Nawet nie to, że panikuje jak jest trochę więcej na wadze.. Ale jeszcze w różnych miejscach domu waga pokazuje mi różne wyniki, dlatego biegam z nią po całym mieszkaniu i sprawdzam, który wynik się jest tym prawdziwym ;)

Ja zawsze waże się w tym samym miejscu, zawsze w bieliznie, rano po toalecie ... dziś waga ta sama ... zezłościłam się trochę z tego powodu ... ładnie trzymam dietę , ćwicząc wylewam 7 poty a tu dupa ... no nic mam nadzieję że jeszzce coś się ruszy w fazie I , bo liczyłam na większy spadek ... ja zaraz śniadanko : kefir 1,5% 400g :) i bułka ;]

Nie wolałabyś zamienić kefiru 1,5% na 0% piątnicy? :)

poprostuja99, jak będziemy świętować 8 z przodu? ;]