Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

No wlasnie , ja powiedzialam mojemu chłopakowi od razu na początku ze jezeli chodzi o różnego rodzaju rzeczy intymne to nie u mnie w domu. Ale z tym ojcem no to sytułacja jest dziwna, rozmowy nie pomagają;/ I tez mi sie wydaje ze zmieni sie dopiero jak wyjdę za mąż... ale troche jeszcze jestem za mloda ( chociaz juz bym mogla ;D ). No w kazdym razie dziekuje wam :)

Dobrze, że ja mam "nowoczesnych" rodziców. Jak miałam 17 lat to pozwolili mi jechać pod namioty z moim chłopakiem (obecnym) i nie robili żadnych aluzji, jak widać żyję, w ciążę nie zaszłam i wszystko jest pięknie ;)

Jestem nienormalna, chyba wpadam w kompulsy. Dukanowe, bo dukanowe, ale mnie to męczy. Jak zaczynam jeść, to już nie mogę przestać. Dziś wstałam o 8.30 i do godziny 9.00 zjadłam placek kukurydziany z szynką i surimi, mały jogurt jogobella, duży jogurt naturalny ze słodzikiem i kakao (500g) 2 ogórki, brzuch mnie bolał, muliło, ale dalej jadłam i nie mogłam się opanować. Nie wiem co mam z tym zrobić, niby Dukan twierdzi, że można jeść w dowolnych ilościach, ale mi się już chciało wymiotować od tej ilości żarcia. Poza tym to będzie bardzo zły nawyk jak skończę dietę

hej dziewczyny ... ja już tez na nogach ... właśnie wcinam makrele i bułki dukana ...

Witam :)
Wy jesteście już na Ty z Dukanem :)

Ja zaczynam od dziś, ale może jak dołączę do grona doświadczonych, to będzie mi łatwiej :P
Chcę zrobić sobie 5 dni 1 fazy, a potem zobaczę...
mam do wyboru 1/1, 2/7 lub 2/0 - Dukan pisze, że poleca to osobom, które nie mają dużej nadwagi - poniżej 10 kg, ja akurat chcę zrzucić ok 6-7 kg. 2/0 - 2 dni protein i 5 dni bez specjalnej diety - dla kobiet szczupłych w gornej czesci ciała z krągłymi kształtami u dołu ;)

pozbierałam od Was przepisy :)
jak tylko wrócę do domu biorę się za bułeczki ;)

moja mama chętnie chce uczestniczyć w mojej diecie - także cieszę się bardzo, będzie mi łatwiej :)

Hedone
ja mam to samo z tym jedzeniem, tylko ja jak wracam z pracy ... zaczynam jeśći nie mogę przestać, nie odczuwam glodu, ale mimo to sie opycham. potem mam wyrzuty, ale nie chce nabawic sie choroby :( Nieraz siąde i jem godzinę... i jem wszytsko co mi pod reke podejdzie ... potem boi mnie brzuch itd, ale tez nie umiem tego opanowac. Dlatego wzielam sie za Dukana, kupilam sobie jeszcze Chrom Plus, zeby nie napadac na slodycze i nie opychac sie tak bardzo :(

jak zawsze przeglądam sobie pamiętniki i forum ... i nie wierzę w co widzę ... nowy regulamin ?? jakaś bzdura !!

http://vitalia.pl/forum37,78797,0_Czy_to_prawda.html

http://vitalia.pl/forum11,78779,0_Komu_sie_nie_podoba_nowa_vitalia.html

do tego ciągle mi się tnie strona

kiedyś było lepiej

nie podoba mi się to że mogą korzystać z moich treści i zdjęć w pamiętniku ...

jeszcze treść bym przeżyła ale moje zdjęcia ...

idę ćwiczyć ...

a wiecie zaczęłam ćwiczenia z Tamilee na razie połowa ... no i wczoraj robiłam pośladki ... ale mam zakwasy na nogach ... tyle jeżdżę na rowerze a tu takie zakwasy ...

będę później ...

Moze nie dodawaj zdjęc, ja moje powywalalam wszytskie, jeszcze użyją ich przeciwko mnie :P

Moim zdaniem to przesadna panika, nikt nie będzie ruszał waszych zdjęć. Wszędzie takie coś wprowadzają. na nk, na facebooku, standard ;) No laseczki, lecę do pracy, do usłyszenia wieczorkiem!