- Dołączył: 2007-05-11
- Miasto:
- Liczba postów: 26
13 października 2012, 00:28
hej dziewczyny tak się zastanawiam nad tym specyfikiem różnie mówią że pomaga, że nie pomaga a co wy o tym myślicie? brałyście bierzecie ? po ile sztuk na dzień i jaki no i czy zauważyłyście zmiany ? znalazłam błonnik z ananasem + chrom i tak się zastanawiam czy się nie skusić
13 października 2012, 00:36
preferuje zdorwe odchudznie/ odzywianie..blonnik zawarty w zycwenosci.poczytaj troche .a na pewno wyjdzie /ci na dobre. ;))
13 października 2012, 01:00
Ja kupuję błonnik w Biedronce naturalny a nie w tabletach. Po co się faszerować
![]()
![]()
A co do właściwości :
"
Na początku błonnik był traktowany jako substancja balastowa, ze
względu na małe wykorzystanie przez organizm. Później odkryto w nim nowe
właściwości mające korzystny wpływ na organizm, przyczyniające się
m.in. do:
- Udowodniono, iż zwiększenie spożycia błonnika o 10 gram w trzech
posiłkach dziennie zmniejszy ryzyko zachorowania na raka jelita grubego –
wykaz procentowy:
- błonnik owocowy zmniejszy ryzyko zachorowania na raka jelita o 23%,
- rośliny strączkowe o 58%
- natomiast produkty pełnoziarniste o 18%.
Błonnik nie podwyższa wartości energetycznej posiłku. Jedną z jego
cech jest zdolność do pęcznienia (polisacharydy i lignina). Spowodowane
jest to absorpcją wody, na którą wpływa rozdrobnienie produktu oraz
obróbka cieplna."
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3688
13 października 2012, 07:48
nie zażywam suplementów...jest wystarczająco sporo w naturze błonnika, że nie ma potrzeby szukać go na półkach w aptece, czy też sieciach drogeryjnych.
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
13 października 2012, 08:30
ja kocham ten z biedrneczki
