Temat: Big Game-Great 2011:-)

Bierzemy udział w grze o spełnienie naszych marzeń-Kto pierwszy ten lepszy;D a tu regulamin :

1. Co niedzielę podajemy swoją aktualną wagę

2.Każda z nas chudnie w dowolny sposób (polecam dodatkowy wysiłek fizyczny) za jeden utracony kilogram +1 pkt. (rozdanie punktów w każdą niedzielę)

2.Za każde 5 punktów spełniamy jakieś swoje bardzo szalone życzenie

3. Za osiągnięcie celu spełniamy 1 ze swoich najskrytszych marzeń-!


i dziękuję,że mogę dołączyć :-)
ja nie lubię golonki,lub salcesonu,a z ryb kupuję tylko te droższe,np.ostatnio filety z rekina
ja różne kupuję...a salceson i kaszankę kiedyś uwielbiałam ale przestałam to jeść i jestem zadowolona:))
Nie no dziewczyny ;( RATUJCIE! Ja muszę jakoś przejść przez tą piekielną sb. ;/;/;/ 1000 mi nie wychodzi a mój brzuch jest chyba coraz większy o_O
co to jest sb? i o co chodzi z tym 1000? 1000 kalorii?

niepokorna89 sb to jest dieta...wejdź w neta i tam będzie...


mala.czarna. po mału a będzie dobrze:))ojj z tym brzuszkiem nie przesadzaj:))



niepokorna89 tak chodzi małej czarnej o 1000kcal

Niepokorna dla mnie to żadna nowość ale na terat ryb to --biedne rybki-ludzie są potworni. Ale wcześniej słyszałam że mają w sobie ciężkie metale.

Mi tam wszystkiego szkoda jeść-ALe warzywkami i owocami moge sie nontoper zajadać.

Mała czarna to jedz warzywa i owoce-ale z warzyw głównie świerze i dobrze doprawione z łychą oliwy żeby ci sie nie znudziły:)!! Złoty środek;)

PoLeCaM

I zdrowa dieta nie musi byc droga-ja kupuje zazwyczaj na kilka dni 2 butelki wody, pekinke, pomidora, szczypiorek, rzodkiewka, jabłka i z 1,2 grejfruty , jogurt naturalny-w sumie to na jedzenie wydaje ok. 35 zł na tydzień a jak nie jestem na diecie to czasami nawet 100
Sam głupi grill to u nas 2 stówy
Eee ja was zanudzam więc teraz mam małą rozrywkę dla chętnych!


To kopia-bo wczesniej napisałam to na grupie wsparcia:P

A teraz mały test:

Jesteście Introwertyczkami czy Ekstrawertyczkami
Dla ułatwienia dla niezdecydowanych-co byście wolały- żyć w ciagłym kontakcie z ludźmi czy inni was czesto przytłaczają i czujecie się lepiej w samotności?

2. JesteścieIntuicyjne czy poznający?
S(poznający): opierasz się na faktach i własnym doświadczeniu, umiesz cieszyć się chwilą i skupic się tylko na 1 rzeczy na raz
N(intuicyjny) często dostrzegasz cos między wierszami, polegasz na impulsach, masz skłonności do wiary w rzeczy nieudowodnione naukowo(ufo itd.) Nawet gdy cieszysz się chwilą myslami jesteś gdzieś daleko-zdaża się że chodzisz z głowa w chmurach.

3. T czy F -myslący czy odczuwający
T są raczej subiektywni kierują się tym co uważają za słuszne-nie popierają wyjątków od regóły(przykład- zabił?-to skazać go na dożywocie)-woleli by zyć w swiecie inteligentnych i silnych osobowości tak aby działać na poprawe jakości zycia, Ale są również czuli-tylko bardziej kierują się rozumem

Zaś F kieruja się głównie uczuciami, mogą stracic coś ważnego-np. pozycje idac za poszkodowanymi osobami, Litują się nad wszystkim, woleli by żyć w świecie dobrych ludzi i biednych, którzy pomagają sonie wzajemnie.

Np. Jesteś spóźniona do pracy i kilka minut może zaważyć o twoim zwolnieniu-jedziesz z ptredkoscia 180 na godzine i widzisz próbującą przejsc przez ulice biedną staruszkę-zatrzymujesz się i pomagasz jej przejsc przez ulice, czy omijasz i czym predzej wędrujesz do pracy z nadzieja ze szef bedzie wyrozumiały;).

I ostatnie P i J
Obserwujący i osądzający
P-masz skłonności do lenistwa, bałaganiarstwa, spóżniasz się na spotkania, lubisz stan przed podjęciem decyzji-lużne i elastyczne terminy-Może i coś planujesz ale zazwyczaj robisz zupełnie co innego-czesto nie udaje ci sie dotrzymac planow
J-lubisz porzadek i trzymanie się planu, Nie lubisz niespodzianek, czujesz się spokojna po podjęciu decyzj-powaznie traktujesz terminy końcowe
?? I jak??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.