© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 października 2012, 19:25
9 października 2012, 21:22
9 października 2012, 21:25
9 października 2012, 21:35
9 października 2012, 21:53
Jestem z Wami :)25 lat, wzrost 162cm, waga ok 68kg, lub więcej - nie mam wagi. Podejmowałam wiele prób, najskuteczniejszy był Dukan, 10 kg poszło w dół i to bardzo szybko ale odpuściłam. Nie mogłam wytrzymać bez warzyw :( teraz wszystko wrócił. Dietę chciałabym rozpocząć od jutra, ale nie wiem jak się za to zabrać. Mam problem ze śniadaniami, i jedzeniem w pracy, nie wiem co jeść. Kiedyś to ogarniałam teraz czuję się zagubiona na samą myśl o diecie.
9 października 2012, 22:00
9 października 2012, 22:09
9 października 2012, 22:12
9 października 2012, 22:17
9 października 2012, 22:29
Równiez jestem z Wami ;)
Schudłam do tej pory 4kg, waze 65kg przy 163cm wzrostu.
Pragnę dojść do 55 kg;)
