Temat: minus 10-20 kg do Swiat! kto ze mna?

basia517 szczesciara jestes bo ja zejsc ponizej 90 kg to jest dla mnie maskarycznie mega trudne, cos moj organizm juz jest oporny na odchudzanie. moze dlatego ze schudlam juz 30 kg ;/ bo zaczynalam z wagi 120. i teraz mam pecha. bo doszly mnie sluchy ze jak juz ktos schudnie 30 kg, to pozniej organizm mowi "stop" i mimo nadwagi nie chce chudnac. ale to ja tylko to slyszalam ze tak jest. dietetykiemnie jestem. bo ja trudze sie i trudze i wkolko 90 kg. musze dopiero cwiczyc jak wyczynowiec by schudnac. czasem chodze marszem 10 kilometrow. a ciekawa jestem kto inny ma na to sily. te odchudzanie to dla mnie gigantyczny krzyz i zmora. zeby to tak prosto bylo pstryknac i juz 60 kg. eh

Wiesz, dopiero po okołu 10-12 kg dotarło do mnie że "coś" schudłam... Na początku te kg utracone kg nie miały dla mnie większego znaczenia... Dopiero później dotarło do mnie to wszystko... A obecnie od jakiś 2 miesięcy waham się w granicach 67-69 kg i jakoś ciężko idzie w dół... Może nie ma determinacji? Nie wiem... Wiem jedno, że bardzo mi brakuje jazdy na rowerze, którą wręcz pokochałam, bo rower stacjonarny to nie to samo... Ale wierzę, że razem nam się uda osiągnąć cel... W końcu razem raźniej... 

Dziewczyny jak tam po dzisiejszym dniu ??? 

Mogę jeszcze dołączyć ? :) Chciałabym pozbyć się ok 10 kilogramów. Zdrowymi, spokojnymi sposobami, ale zmieniając swoje głupie przyzwyczajenia.

Jasne, zapraszamy :)

Mogę się też przyłączyć? Konkretnego celu nie mam, po prostu chcę schudnąć i tyle.

troszkę mnie nie było

jak wam idzie??

ja już poćwiczeniach na pośladki i nogi z Mel B

pośladki to pikuś ale te nogi to masakra [czuję się jak po bieganiu przez 1h ]

hej :) widzę, że odchudzanie nadal trwa :) Ja w weekendy to pewnie za często nie będę zaglądać bardziej w tygodniu :) Ojej u mnie waga raczej mało spada, ale nie odchudzałam się zbytnio to się nie będę dziwić :/ Chciałabym te 8 kilo do świąt pokonać i już będę szczęśliwa :)

jak tam wam idzie ja zaraz czmycham do ćwiczeń
[czekam tylko żeby mała mocniej spała]

Jakoś idzie, i damy radę... W sumie myślę, że ważniejszy jest efekt a nie czas jego osiągnięcia... 

A ja jeszcze przed ćwiczeniami... Miałam iść biegać (chyba się w końcu zdecydowałam), ale przyszła @ i sobie podaruję... Pojeżdżę na rowerze i dywanówki później zrobię...