Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Keep Glam and Get Fit

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 11:15

Stworzyłam Grupę Wsparcia w celu r-ewolucji siebie i wszystkich innych chętnych Vitalijek.
Ponieważ ciężko mi teraz wytrwać w diecie i zdrowych postanowieniach chcę zrzeszyć inne osóbki z podobnymi słabościami i motywacjami w celu wsparcia i wytrwania w  miesiącu FIT.
Chodzi głównie o to by zdrowo się odżywiać i ruszać się. Mamy 100 dni do sylwestra, a która z Nas nie chciała by powitać Nowego Roku z super ciałkiem i z mega optymistycznym nastawieniem? Dzięki FIT możemy to wszystko osiągnąć! Ponieważ "kondycja fizyczna jest równie ważna co psychiczna!".
Zapraszam do grupy. Niech grupa żyje!
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/22421/group_page_tab/1 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 11:43

chętnie bym dołączyła, ale zawsze zapisuję się i nie mam czasu pisać w grupie ani zdawać relacji z dnia.
Życzę Wam wytrwałości :)
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 11:45

raz w miesiącu chyba znajdziesz czas by zrelacjonować co u Ciebie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 11:57

Naprawdę zostało tylko 100 dni? :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika reiven

reiven

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Kokosoland
  • Liczba postów: 2224

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2012, 12:02

slaids napisał(a):

Naprawdę zostało tylko 100 dni? :(

do świąt zostało 92 dni
do sylwka 99 dni
toteż nie jest to już pełna stówa, niestety
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika PoNc3k

PoNc3k

  • Dołączył: 2012-09-05
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 195

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 09:47

+ Ponc3k :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tamtakaja

tamtakaja

  • Dołączył: 2012-09-24
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2012, 14:01

Przyłączam się! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.