- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
25 kwietnia 2010, 19:31
Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!
Do lata kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!
60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010
Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!
RAZEM RAŹNIEJ :-)
Edytowany przez linka00000 25 kwietnia 2010, 22:36
- Dołączył: 2010-05-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 56
27 maja 2010, 19:51
ja zaczelam biegac kilka tygodni temu, po 30 minutach jestem czerwona jak burak, prawie plone:) bieganie nie sprawia mi przyjemnosci, probowalam biegac co drugi dzien ale nei jestem w stanie. zalezy mi aby stracic tluszcz z nog ale nie wiem jka aktywnosc wybrac bo ogolnie nie lubie cwiczyc:((( a ty jaki masz plan dzialania?
- Dołączył: 2010-05-27
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 352
27 maja 2010, 19:55
ja za to uwielbiam ćwiczyć i akurat będę nauczycielem wf ale za duzo jem i nie mam fajnej figury:/
a ja chce przejść na MZ i wiecej ruchu no i nie bede jadla po 18
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
27 maja 2010, 20:33
kochane ja polecam na nogi skakanke i ćwiczenia które gdzies tu zamieszczalam :-)
u mnie w miesiąc prawie 5 kg spado :-) 1 kg na tydzięn :-0
- Dołączył: 2010-05-27
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 352
27 maja 2010, 20:38
skakanka fajna rzecz:)
ale ja sie jej boje.... kiedys skakalam na boso i zlamalam sobie stope a w bloku w mieszkaniu w butach to wspolczuje sasiada na dole ale pogadam z nimi i chyba zaczne skakac
- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 931
27 maja 2010, 21:53
Ja całkiem niedawno ćwiczyłam na orbim praktycznie codziennie. Niby cos tam spadło, ale ja jakos nic nie widzę ;/ i teraz starsznie mi brakuje ćwiczeń. Ale za tydzien wracam juz do siebie i zaczynam od nowa.
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
28 maja 2010, 06:58
DZIEŃ NR 33
OTWIERAM OCZY A TU SLONECZKO MNIE WITA :-)
MIŁEGO DNIA KOCHANE ODCHUDZACZKI
MUSI SIE NAM UDAĆ - BO JAK NIE NAM TO KOMU :-0
- Dołączył: 2009-01-08
- Miasto: Laska
- Liczba postów: 931
28 maja 2010, 19:33
Ja już tracę nadzieję nadzieję. Właśnie zdałam sobie sprawę że jest już praktycznie czerwiec a ja dalej wyglądam tragicznie. :/
- Dołączył: 2009-08-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1797
28 maja 2010, 21:34
KObietki najważniejsze to się nie poddawac i wierzyc że się uda!!!
ide biegać :-)