Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!

Do lata  kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!

60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010

Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!

RAZEM RAŹNIEJ :-)

Pasek wagi
Raz, że nie sam ocet, tylko 2 razy dziennie, a poza tym 5 posiłków dziennie. Dwa, że jabłkowy. Spirytusowego nie radze, bo to może się skończyć szpitalem
rozumiem, ja tez nie mam nadwagi i nie jestem otyła a sama dla siebie chce schudnac chociaz byc może już nie musze. rozumiem Cie, ale się martwie abys po prostu sie nie wykonczyła:*
Hej u mnie wczoraj z dietą kiepsko do ćwiczen nie miałam głowy, przez tą całą sytuację, a jedzenie też kiepskie, ale i tak jest mniej na wadze na szczęście. 
u mnie tyle samo :(

DZIEŃ DOBRY ODCHUDZACZKI !!!

A JA DZIS JESTEM BARDZO ZMOTYWOWANA :-)

DOSTAŁAM 2 KOLEJNE KOMPLEMENTY WIEC CHYBA WARTO SIE ODCHUDZAĆ :-)


A DZIŚ MAM TAKIEGO POWERA ZE HOHO 

JAK WRÓCE Z PRACY BIORĘ SIĘ DO ĆWICZEŃ :-)

WCZORAJ NIE MOGLAM CW BO MIALAM "SZAŁ MACICY"

Pasek wagi
hah xD linka i dobrze :D potrzebna jest motywacja xD:)

WIEC LASKI DO DZIELA

JUŻ troszke poćwiczyłam 

jeszcze brzuszki i skakanka :-)

Pasek wagi
też mam zamiar dziś trochę więcej poćwiczyc :D jakieś brzuszki czy cóś :P?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.