Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!

Do lata  kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!

60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010

Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!

RAZEM RAŹNIEJ :-)

Pasek wagi
Zysmile - fakt ;) to jak juz tam chcecie. 25 czerwca wypada w piatek wiec chyba idealnie - ostatni dzien wazenia i ostatecznego rozliczenia.

oki to do 25 

wazne aby zadziałało !!!

Pasek wagi

U mnie nie ma szans ze skakanka, po 1 nie ma gdzie skakac a po 2 ja mam bzika na punkcie silki i klas fitnes i raczej po nich nie dalabym rady jeszcze skakac, a po 3 problemy z kolanami:/ Ale pomysl wspanialy. Musimy tylko utrzymac ten temat!

Marcysia a ty jaka dietę stosujesz , ze juz tyle schudłaś ???

podziwiam

Dziewczyny wklejamy tu tez różne porady ? typu jak pozbyć sie np. celulitisu albo boczków ?

najlepiej z wlasnych doswiadczeń co hmm ?? 

Pasek wagi

To do jutra :) Idę spać. Dobranoc

PS. czekam jutro na wasze dane :)

Pasek wagi
to ja też dziś podam wagę- 60,3 kg:) jutro od ranca zajęcia,więc rozumiecie:P
co do cellulitu to ruch jest najlepszy. zreszta u mnie jego obecnosc jest zalezna od wagi. chudne jakos znika. a co do kosmetykow to polecic moge serum z eveline czerwone rozgrzewajace. przy regularnym stosowaniu naprawde widac efekty. 


ps wage podam jutro :)

To co jutro rano się wazymy i podajemy aktualną wagę? ;)

Ważymy się w piątki, tak? ;>

Jesteście cudne, to będzie coś

Malin dokładnie tak! czas zacząć na poważnie walke o wymarzoną figurę tego lata :) 

Witam was serdecznie !!!

Więc od dziś zaczynamy kochane !!!

u mnie waga jak na pasku :-)

Więc kochane do dzieła :-) Lęcę się rozciągać :-)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.