© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 kwietnia 2010, 23:22
witam
załozyłam ten temat by kobiety które podobnie jak ja zmagaja sie z duża nadwagą ,tutaj juz nie chodzi o schudniecie dla pięknego wygladu lecz o schudniecie by poprawić nasze zdrowie ,i takie codziennie funkcjonowanie.
Zapraszam panie do przyłaczenia sie do mnie .
Ja zaczełam kilka dni temu,dzis świeta to trochę sobie pozwoliłam ale i tak zjadłam duzo mniej niż zazwyczaj.teraz jem sobie AKTIVIE ale jeszcze spac nie ide więc nie jest to jedzienie przed spaniem.
Mój problem to wzdecia ,poza tym wygladam jak bym była w ciązy. Gdybym pozbyła sie tłuszczu z brzucha to juz wygladałabym zdecydowanie lepiej.AKTIVIA pomaga mi usuwac wzdecia jest naprawde świetna w tym.
Czekam też na zamówionego TWISTERA na allegro .Więc jak tylko dojdzie zaczynam ćwiczenia na nim w planach jest tez steperr ale większość jest by go uzywac trzeba mieć poniżej 100kg .Jeśli któras moze mi polecic jakis powyzej 100kg to będe wdzieczna.
13 lipca 2011, 11:06
hej
no ja wczoraj bylam tak padnieta ze szok nawet nie mialam czasu na Vitalię
dietka utrzymana
postanowilam sie nie wazyc codziennie ale oczywiście pewnie sie nie uda i jutro wleze na wagę
betinka80 to dobrze że masz motywatora
13 lipca 2011, 17:55
13 lipca 2011, 18:31
lepszej motywacji to ja nie widze
13 lipca 2011, 18:32
przechodze cały dzien i moge nawet nic nie jeśc albo trzymam twardo diete a przychodzi wieczór a z nim kryzys
no to mnie pocieszyłaś z tym masażerem nie ma co, ale mojemu brzuchowi to juz nic nie zaszkodzi a jedynie może pomóc
14 lipca 2011, 22:18
no ja tez mam tak że wieczorem zeżarłabym konia z kopytami
dziś niestety poległam dietkowo, mam nadzieję że to tylko prze @ bo mnie nawiedziła.......
14 lipca 2011, 22:20
14 lipca 2011, 23:12
14 lipca 2011, 23:12
14 lipca 2011, 23:14
14 lipca 2011, 23:15
