Temat: Zdrowe odżywianie - do końca życia ;-)

Witam kochane ;-)


Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.


Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.

Pozdrawiam 

PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)

Zwolennicy zdrowego odżywiania:

+  sevee ( Aurelia )

+  Przecietna111 ( )

+  Sserek  ( )

+  Carline  ( Karolina )

+  agnieszka822  ( Agnieszka  )

+  antelao  ( )

+  MoiLolita  ( Marta )

+  Kluseczka0912  ( )

+  kkaskaa  ( Kasia )

+  cwrk2  ( )

+  literka777  ( )

+  gaaabi357  ( )

+  HardLandOfWonder  ( Kuba )

+  Biedroneczka19811  ( )

+  aasiulaa  ( )

+  gris.  ( Paula )

+  layla248  ( )

+  awangardowa  ( Sandra )

+  takbysiechcialo  ( )

+  Cevilla  ( )

+  baletnica90  ( Zuzia )

+  alex221990  ( Magda )

+  SZYPAH  ( )

+  skylark872  ( )

+  Dorothea1989  ( )

+  brunetka90  ( Natalia )

+  cynammmon  ( Sylwia )

+  PaulinaZberlina  ( )

+  zombiegirl  ( Marta )

+  asimil  ( Joanna )

+  Cocainegirl16  ( Ania )

+  ya.ve  ( Ola )

+  Weerra  ( Ilona )

+  Anitt14  ( Ania )

+  Clairee  ( Monika )

+  pikej  ( Paulina )

+  astrugalska  ( )

+  anusiaczekk  ( Ania )

+  achatinka  ( Asia )

+  Smile18  ( Laura )

+  tasia93  ( Asia )

+  VampireGirll  ( Paulina )

+  morelova  ( Diana )

+  twinsy  ( Kasia i Kamila ) 

+  LadyMc  ( )

+  sweetdreamss  ( Zuzia )

+  agniczka  ( Kinga )

+  kunia333  ( )

+  ZielonyMotyl  ( )

+  pegiLu  ( Weronika )

+  izabelka1976  ( Iza )

+  panna.aleksandra  ( Ola )

+  Katie94  ( Kasia )

+  bziubzius  ( Kinia )

+  Alvinek  ( Nadia )

+  chiki  ( Kasia )

+  lotopauanka  ( Weronika )

+  mala8986  ( )

+  arbuzowa.  ( Laura )

+  Soofia  ( Tosia )

+  CoffeeLatte  ( Agnieszka )

+  Vanilambrozja  ( Eliza )

+  cosmogirll  ( Ania )

+  Myszka.Miki  ( Monika )

+  monisiaaa1  ( Monika )

+  cancri  ( Kama )

+  ameliooss  ( Monika )

+  candylady  ( )

+  kussad  ( Ewa )

+  moofi ( )

+  amelia75  ( )

+  anula2417  ( Anka )

+

+

+

+

+

Oj cancri my mamy, jaks ie okazalo 161, a przez nasze garby to pewnie na 155 wygladamy;D heh.

 

Dalej się męczymy, czekamy pare dni ejszcze faszerujac sie prochami i specjalnymi masciami, pastami, plynami a jak cos to jedziemy do dentysty po antybiotyk i mamy nadzieje ze to ostatnie pomoze.

Z tego co wiemy to obecny stan naszych dziasel to ostatnia faza przed wypadnieciem zebow;p.

Czyli tylko tego nam brakuje do kompletu. Dobrze ze chociaz tyczy sie to dolnych dziaseL:P

boze twinsy ja nie moge o tym czytać?! kto was tak zaniedbał do cholery!!!?

Nikt loto... caly czas chodzilysmy do dentystki ic aly czas polecala nowe masci, ostatniej ktora polecila nie znalazlysmy w zadnej aptece;/

Uzywalysmy za to wciaz dentoseptu, sacholu, itp, ale dziady przestaly juz dzialac wiec nam sie odplacilo...

odpukac, ale widzimy pierwsze oznaki zmniejszania sie tego co bylo najgorsze- tam gdzie sie juz korzenie zebow odslonily i byla jakas biala narosl.. pewnie totalnie gnijace dziąsło;p [ wiemy obrzydliwe], a jak to sie jzu lekko zmniejszac zaczyna, to nowe tez zaczna i mamy nadzieje ze za tydzien bol minie... i mzoe nawet nie ebdzie do konca zagojone, ale oby nie bolalo... jesli antomaist wciaz bedzie tak samo to idziemy po antybiotyk.

z tego co wiem ale nie jestem lekarzem ;p to powazne stany zapalne leczy sie od srodka a nie maściami! Skoro dawałą Wam 5tys maści a Wy dalej małyści problme to c znia nie tak?! :/

Mam nadzieje ze sie Wam poprawi :O!

Wiemy, wiemy, za akzdym razem licyzlysmy na to ze w koncu nam jakis antybiotyk przepisze;/;p No ale trudno, nie sadzilysmy ze zrobi sie cos takiego;(

 

Ah, zaraz przychodzi do nas kolezanka a potem jedziemy do kina. Najwyzej poplaczemy sie w trakcie seansu jak nam przeciwbolowce puszcza.;p

Siemka!
Gdzie się podziałyście ?? Loto widuję czasem na głównej, Twinsiaki też mijam na forum , ale Ninka, Pegi, Cancri, Piggy, Pikej, Asi, Vanilka ?? Co z Wami Kobity ?? Dawać znaka!!
może jak dobiję do 1360 strony, któraś zauważy, że coś drgnęło na wątku :D
co u mła :

Poszpitalnie.Tydzień w Kowarach Zdiagnozowana ( sic! ) astma. Przede mną jeszcze tydzień w Szklarskiej, ale to dopiero w styczniu, będą mnie saturować co noc. Faaajnie ( sic!!2 ), zważywszy, że co godzinę dokonują pomiarów-spanie z bańki. Ale w Kowarach faaajnie było :D Towarzystwo w dechę, systematyczne wagary ( byłam nawet na kowarskiej siłowni, pod pretekstem mikroklimatycznego spaceru po szpitalnym parku :D

Teraz atybiotyk. Powtórne zwalczanie hapeka. Tym razem zafundowałam helikopterom aquaparki i inne rozrywki. Haftuję na okrągło, talia 3 cm w górę, brzuch obolały i wzdęty. Ot cudowne działnie amoksiklavu i clacidu. Dziś pierwszy raz zaliczyłam efekt splątania, ale tłumaczę sobie , że to też suprise polekowy. Także jak widzita, u mnie tradyszyn wszechno ołrajt  :/ ( sic!!! do potęgi n-tej )


kuźka, wciąż jestem na 1359 :D
do trzech razy sztuka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.