Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

o masz!!!!

kawę na raz łykłabym :) a o ciastku nie wspomnę, ale że jestem na diecie to grzecznie podziekuję:):):)

Tak za mną łazi, ale nagapić się tylko mogę i na tym koniec hehe
Pasek wagi
Idę grzać gary bo małż powrócił
Zajrzę do Was wieczorkiem, pa.
Pasek wagi

ale...mam dobry przepis na ciasto i teraz na święta będe piekła.....

tak tak wiem jabłka są zabronione ale jak już grzeszyć to jabłkami a nie czymś gorszym...

więc to jest biszkopt jak najbardziej upieczony według przepisu Dukana a na to starte jabłka podgrzane na wolnym ogniu ze słodzikiem i wsypaną żelatyną..... takie gorące wlewamy na biszkopt a na koniec jogurt naturalny wymieszany ze słodzikiem i żelatyną wlane również na jabłka (juz zastygnięte w lodówce)....

pycha.... i tak jak mówię to przepis dla tych którzy postanowili grzeszyć na święta

acha bo teraz pora powrotów się zbliża....więc i ja pójde gary grzać hihihihih może i mój przyczłapie w miarę wcześnie...
serniczek w piecu zobaczymy co będzie z niego
wróciłam ;) Załatwiłam wszytko co chciałam, teraz tata bawi się swoim nowym telefonem który dostał ode mnie, bo ja mojego kochanego jabłuszka na nic nie zamienię ;p
Mam do was pytanko, może macie jakiś fajny dukanowy przepis na sałatkę z surimi? Wiem że w internecie jest tego dużo ale jak wy coś polecicie to na pewno będzie dobre ;)
ja jadam surimi tylko na parze tak po prostu wrzucam trzymam chwile i juz nawet nie doprawiam po prostu je uwielbiam
czesc kobietki.... słuchajcie czym zagęscic bigosik z młodek kapusty????
zagęściłabym to delikatnie mąką kukurydzianą, bądź majzeną, w zależności do którego z produktów masz dostęp...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.