Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Normalnie padam;)

Prawie 3 godziny sprzatalam- kurze, mycie, podlogi, porzadki w szafkach itp;)

Teraz pranie zrobilam, segregowalam notatki, smieci wyrzucilam i bylam w sklepie;)

No i musze sie za prace mgr zabrac.

Dzis mam mega powera;)

Pasek wagi
Gołąbku serdeczne gratulacje, to Twój maluszek będzie od mojego młodszy jakieś 2-3 tyg. :D Szkoda, że nie mieszkasz bliżej, byśmy mogły razem spacerki planować!
> Gołąbku serdeczne gratulacje, to Twój maluszek
> będzie od mojego młodszy jakieś 2-3 tyg. :D
> Szkoda, że nie mieszkasz bliżej, byśmy mogły razem
> spacerki planować!

No szkoda, szkoda... 
Pasek wagi
Gołąbku dopiero doczytałam

Ogromne gratulacje!!!!!!!
Pasek wagi

Gołąbku to teraz już oficjalnie gratulacje ale tylko w połowie...

druga połowa jak dzidzia będzie już z Wami

Witam Dziewczynki ;) u mnie waga od piątku stoi w miejscu ani drgnie... a moze do przez Dukanowskie słodycze..wczesniej ich nie jadłam a od piatku jem...hmm..

Myslałam ze dzis chociaz z 0,5kg mniej bedzie a tu nic... genralnie mam mega ochote na cos nie dozwolonego haha

Gołąbku wielkie gratulacje :))))))))) ja sie cieszę jakby to w rodzinie było najbliższej :)))
Pasek wagi
Bardzo Wam dziękuję moje Wiórki  Jesteście Kochane!!! 
Pasek wagi

Dogorewam...;)

Siedze od 16 nad praca. czyli juz 6 godzin..;)

Troche napoprawialam, troche dopisuje. Jeszcze minimalnie z godzine do dwoch posiedze i koniec na dzis. Kolejne pisanie w piatek wieczorem i przez weekend;0

Pasek wagi
Cześć kobity 

A to sobie pofolgowałam... na wadze 74, 7 kg  Dziś nie mogę przekroczyć 1300-1400 kcal.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.