27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 2225
3 marca 2011, 10:15
Czesc Anulka!
Gołąbku tak ciągne 3F ale niestety za czesto kusiłam się na słodkie.
Waga kg w górę.ale cm stoją w miejscu-zaczęłam chodzic na siłkę narazie raz w tyg.
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 604
3 marca 2011, 10:16
Bamizz, to super sie trzymasz :) Ile juz jestes na 3 fazie?
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
3 marca 2011, 10:19
cześć kobietki
ja nadal paskowo i grzecznie dziś :)))
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
3 marca 2011, 10:21
bamizz zazdroszczę Ci tej 3f też już bym chciała :) a tu jeszcze tak daleko
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
3 marca 2011, 10:23
wracam do pracy sucharki :)
miłego dnia
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 2225
3 marca 2011, 10:26
Olcia jeny naprawde nie pamiętam-ok 4m.
Bendzia kochanie już Ci dużo nie brakuje.
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
3 marca 2011, 10:46
hej kobitki
u mnie cos nie ta bo na wadze zamiast w dol to w gore!!! dzis mialam 74,1!!!!!!!! ja pitole skad![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie10.gif)
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 2225
3 marca 2011, 10:48
Elle a na jakiej jesteś diecie może to od czegoś co jesz
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
3 marca 2011, 10:50
bamizz ciagne dukana
i jest cos nie tak ewidentnie bo jem wszytsko dukanowe plus 1 warzywo dziennie
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
3 marca 2011, 10:57
Elle, nie chcę źle Ci doradzać, ale ja na Twoim miejscu przeszłabym na zupełnie inną dietę- nie dukan i nie 1200 kcal. Chociaż na 2 tygodnie... Może South Beach (zdrowa, ale rygorystyczna), może kapuściana?? Ja myślę, że to tak jak u mnie było- organizm się przyzwyczaił do białek i białka na pewno teraz nie ruszą wagi w dół.