27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: -
- Liczba postów: 10499
22 lutego 2011, 10:55
Cześć Elle, pieronie jeden, nadstawiaj dupsko..
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 2225
22 lutego 2011, 10:56
Co się dzieje Elle????Doczytałam,że popłyneleś a jaki jest tego powód???
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: -
- Liczba postów: 10499
22 lutego 2011, 10:57
Cześć Bamizz jak tam waga u Ciebie?
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
22 lutego 2011, 10:58
Gołabku dołek psychiczny, najprościej mówiac, trochu problemow i tak jakos wczoraj poszlo, a mimo iz ostatnio bylam na 1200kcal to waga rosla a dieta ustalona przez dietetyka wiec wogóle koszmar
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
22 lutego 2011, 10:58
a Miało byc Bamizz, przepraszam bardzo
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 2225
22 lutego 2011, 10:58
Czesc Anulka!Waga się buja ok 62-62,5 a czasem nawet 63
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 2225
22 lutego 2011, 11:03
Elle nie podjadaj w stresie bo to błędne koło jak masz stresa to weź się np.za mycie okien hihi!
Nie będe Cię pouczac,ale piszę Ci tylko na swoim przykładzie,że podjadanie doprowadza nas do jeszcze większego doła jak zobaczmy te cyferki na wadze.Tak więc kobieto bierz się w garsc a waga na nowej diecie pojdzie Ci trochę w górę bo zmieniłaś sposób odżywiania i organizm próbuje odzyskac swoje utracone kg,ale to tylko chwilowe.
- Dołączył: 2010-06-22
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 2225
22 lutego 2011, 11:07
> Bamizz ale jesz więcej?
Ilościowo nie jem więcej,ale pozwalam sobie (ostatnio to nawet codziennie)na coś słodkiego niestety nie ma tak dobrze i jak zjem 4 kostki czekolady to rezygnuje z innego posiłku(taka kara albo to albo to hehe).
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
22 lutego 2011, 11:16
bamizz wiem ale nie spalam pol nocy i prze,yslalam wszystko i jednak wracam, na dukana bi inaczej wracaja napady obzarstwa