Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Gołąbku, może Ci jeszcze waga wzrosnąć jak u mnie, ale po 4 dniach zaczyna spadać w dół, widocznie mój organizm ogarnął już zmianę diety
Pasek wagi
ja nie jem czysto dukanowo...a jak czytam o was dziewczyny to tak myśle, ze chyba też zacznę jesć wszystko i liczyć kalorie...
Super Gołąbku! Jednak warto było zmienić dietę, może już na niej zostaniesz? ;) U mnie po białkach trochę mniej, ale jeszcze nie paskowo...
Agatka, ale z tego co czytałam to w ciąży nie można robić czystych białek...
Pasek wagi
wiem, to nie były czyste białka, popijałam karotkę a do obiadu zjadłam pół ziemniaka ;) Dziś wracam do owoców i warzyw ;)
ufff to dobrze:)
Pasek wagi
> Gołąbku, może Ci jeszcze waga wzrosnąć jak u mnie,
> ale po 4 dniach zaczyna spadać w dół, widocznie
> mój organizm ogarnął już zmianę diety

anulka nie strasz, bo jak waga wzrośnie, to ręce mi opadną 
Pasek wagi
anulka nie chcę przybrać za wcześnie (w końcu stabilizację powinnam kończyć dopiero za 2 miesiące), ale dzidziusiowi też nie chcę zaszkodzić...
Na pocieszenie Ci powiem, że jeśli tak się stanie to tylko chwilowy wzrost, a potem już spada...u mnie tak było:))
Pasek wagi
> Super Gołąbku! Jednak warto było zmienić dietę,
> może już na niej zostaniesz? ;) U mnie po białkach
> trochę mniej, ale jeszcze nie paskowo...

Jeśli by ładnie spadało, to możliwe, że zostanę przy 1000 kcal, ale słyszałam, że ciężko jest wytrwać na tej diecie dłuższy czas... Ale Ty Kochana to powinnaś uważać żeby nie przytyć za dużo, ale nie patrzeć, żeby schudnąć. Pierwszy trymestr jest najważniejszy dla maluszka i powinien dostawać wszystko co najlepsze.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.