27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 604
20 lutego 2011, 21:57
Laski, mysle ze to dobry pomysl z tym zeby na 2-3 dni zrobic taka "uderzeniówke" ( i nie mysle tu o Dukanie) jestem pewna ze waga najpierw pojdzie troszkę w górę, a potem jak wrócicie do Dukana, to juz normalnie poleci w dól :) U mnie tak było na przykładzie tego piwa :P Dwie imprezy pod rząd, duzo piwa, i waga od razu se opamiętała i wczoraj juz było kilo w dół :)
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3084
20 lutego 2011, 22:04
Ja tez nienawidze zastojow, kiedys mialam 2 tyg i myslalam ze pekne, ale potem 2kg spadly nagle chyba w dwa dni.
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 604
20 lutego 2011, 22:13
Ja tez tak mam, czasem waga wogóle nie spada,albo nawet troszke w góre, a potem nagle takie bum i waga spada :)
- Dołączył: 2011-02-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 36
21 lutego 2011, 08:20
od jutra zaczynam przygode z Dukanem..
to juz moj trzeci raz
nie wytrwalam ;(
cierpie na brak silnej woli..
- Dołączył: 2006-10-21
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 253
21 lutego 2011, 08:36
Witam koleżanki!
Myślałam,że pierwsza dzisiaj będę ale nie,oj chyba dospać Panie nie mogą
![]()
.Wy tu mówicie o zastojach 2 tygodniowych,a co ja mam powiedzieć ja prawie dwa miechy męczę się,bo o spadku 0,5kg. to nawet nie ma co wspominać.Ale jestem uparta jak osioł i nie poddam się.Ćwiczę troszkę więcej,mam zamiar kupić sobie jeszcze skakankę,stepper no i może twistera.A jak u was z ćwiczeniami?
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
21 lutego 2011, 08:58
monikawal, 2miesiące to już trochę za długo... a co powiesz jak ja mam zastój 4 miesiące???
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
21 lutego 2011, 09:02
a co do ćwiczeń, to chyba od dziś zacznę... jestem na 1000-1200 kcal od dziś (bo sobota i niedziela była w ogóle nie dietowa). Tak myślę wyciągnąć zakurzony dawno stepper.
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
21 lutego 2011, 09:08
hej kobitki, wkurwienie moje siega zenitu, wekend mega grzecznie 1000 kcal a wzrost na 72,6. bez sensu