27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 604
20 lutego 2011, 14:57
hej LAseczki, widze ze dzisiaj tutaj pusto jakos. U mnie waga paskowa także jest dobrze :) Dzisiaj ostatni dzien samych białek, a od jutra P+W i zajecia mi sie zaczyaja, także bede sobie robic jedzonko na uczelnie, tak jak przedtem :)
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 604
20 lutego 2011, 14:58
I gratuluję spadeczków :)
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 604
20 lutego 2011, 15:16
Anulka, prosze widze ze waga w dół! Super!
Dzisiaj mija 7 tygodni mojej diety :)
I musze sie pochwalić ze korki mi sie rozkręcaja, juz mam 7 dzieciaków na korepetycje z angielskiego
20 lutego 2011, 16:00
Olcia na 7 tyg - 10 kg to bardzo fajnie...też bym tak chciała ;) heh a mówią, że 1 kg na tydzień ;) Super gratulacje ;)
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 604
20 lutego 2011, 16:12
Anusia71, ja na początku, przez pierwsze 3 tygodnie, bardzo szybko chudłam, wtedy straciłam jakieś 5-6 kg, a teraz to juz wolno... na oko to tak 1kg-1,5kg na 2 tygodnie. Ale mi to odpowiada, wolę wolniej i bez efektu jojo :)
- Dołączył: 2009-09-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3084
20 lutego 2011, 18:05
Ja też rok temu jak bylaam to po pierwszy miesiacu -8kg, potem juz srednio 3-4 na miesiac;)
Teraz zobaczymy jak bedzie;)
Jutro grzesze....;) ale potem biore sie dalej za siebie;)
Dzis kupilam śliczną sukienke w Kappahl:))) Fajny dzien, mam nadzieje, ze dzis jeszcze cos pracy skrobnę;)
Olcia ja też nazbierałam dzieci trochę;).. ale z innego języka- niemiecki;)
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
20 lutego 2011, 18:24
witam
waga mnie wku......... i doopa. Zjadlam normalne (nie dukanowe) mięso na obiad i petity +wafleki+5 kostek czekolady do herbaty.
Mam dość zastoju i nie dam rady się utrzymać. Gdyby chociaż lekko w dół było ...... a tu w górę
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7399
20 lutego 2011, 19:23
No ja popłynęłam w weekend... o wadze nawet nie wspomnę- powrót do korzeni...
![]()
Bendzia, doskonale Cię rozumiem- ten zastój to człowieka tylko do frustracji doprowadza i nie wiedzieć czemu- człowiek zaczyna jeeeeeśśśććć! zamiast dalej trzymać się diety...