Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

dziewczynki ja znowu potrzebuje rady

szukałam w sklepach w Krakowie aspartamu i maizeny ale tego nigdzie nie ma, czy to tylko przez internet można kupić?

i jeżeli chodzi o aspartam to czy można go zastąpić takim słodzikiem dla cukrzyków? gdzieś na stronie z dietą dukana przeczytałam że można, a czego  wy używacie, jzk nazywają sie wasze słdziki?

hej hej!
Wstyd było pisać w weekend bo normalnie grzech za grzechem
No ale trudno, co było to było, 0,5kg wiecej niz na pasku to źle nie jest...
Dzisiaj zakupilam ten deser co reklamują - Satino że niby 0,9 tłuszczu i zero cukru. Co Wy na to dziewczęta? Bo ja tak sobie myślę, że może to by mnie od zła odciągało? Jeden taki deserek w lodówce na chwilę słabości? Ktoś już próbował?

Mazeiny nadal nie mogę znaleźć..echhh...

goliat - skrobię można kupić w internecie (albo w sklepach ze zdrową żywnością, podobno jest też w marketach: Bomi, Stokrotka). Co do słodzika to nie mam pojęcia jaki ja mam. Jakiś w proszku i płynie nadający się do pieczenia. Składu nie czytałam.

newena - jadłam ten deser i dla mnie ok :)). Ma sporo węgli niestety ale jeden chyba bedzie dobrze (tak na czarną godzinę). Na pewno bedzie lepszy niż ciacho czy czekolada :).

Do 17 w pracy - jestem tak zabiegana, ze nie mam na nic czasu :)

Ja też dziś miałam sajgon w pracy, ale już po... Dodzwoniłam się do przychodni po południu dopiero, ale nie do gina, tylko na ogólną rejestrację, więc jutro rano i tak muszę pojechać osobiście się zapisać... A jak termin będzie odległy, to sobie pójdę do przychodni na krew- 30zł się płaci, ale przynajmniej będę miała pewność...tylko ciekawe ile na wyniki się czeka, może wiecie?

Witajcie chudziny :)
Agatko z tego co pamiętam wyniki są tego samego dnia jeżeli pobierasz krew przy laboratorium w którym to robią, a jeżeli nie to następnego. Najpewniej spróbuj w laboratorium przy szpitalnym.
Jeżeli chodzi o słodzik używam Sussina Gold w tabletkach i do pieczenia w proszku, a kupuje w Kauflandzie. Natomiast skrobię kupuję w Bomi lub Leclercu

hej
a ja sromotnie nagrzeszyłam
michałkami :(((((((

Hej dziewczyny, po weekendzie szkoda gadać daga w górę o 1,2 kg... No a po dzisiejszym to raczej też nie zejdzie... no cóż to od jutra  porządnie do proteinek!!!

Po weekendzie waga 0,4 więcej niż na pasku. W sumie dzisiaj pojawiła się @ to może jednak nie będzie zastoju i polecę poniżej 81 kg.

Nie wiem czy nie przeginam, ale po dwóch dniach P+W wróciłam na pięciodniowe P, żeby zrobić właśnie grunt pod przyszły grzeszny weekend. Zamierzam później znowu od poniedziałku polecieć samymi P bo kolejny weekend znowu będzie grzeszny (babski weekend w Borach Tucholskich z dziewczynami ze studiów). Mam nadzieję, że dam radę. Co myślicie o tym??

Ja myślę, że to w miarę rozsądne, żebyś tylko w te weekendy nie rzucała się na wszystko po tygodniowym jedzeniu jaj i kurczaka ;)
Ja dziś z racji podejrzewanej ciąży to mojego proteinowego poniedziałku dodałam sok owocowy, zupę ogórkową bez ziemniaków i rucolę do jajecznicy :D

Agatko dobrze, że dietkę modyfikujesz :) A czytałaś co doktorek pisze o diecie ciężarnych? Bo z tego co pamiętam są tam u niego wskazówki :)
Jeżeli chodzi o weekend z dziewczynami to jedna jest na III F to spoko nie będzie źle, a po sobotniej imprezie zostaję u "teściowej", a ta mnie bardzo pilnuje i wspiera :)
Jak już pisałam @ jest ale szczerze zaczęłam się zastanawiać "co by było gdyby" ....