Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

> Golabku a jak myslisz jak jest ze mna? To samo.
> Przeciez do wrzesnia mi sie zdaje bylo78 pozniej
> byly moje ur. pozniej moj m. moja siostra ,brat
> same imprezy i bynajmniej nie trzymalam diety
> pozniej znow cos spadlo pozniej swieta cos
> przybylo. po swietach spadlo teraz przybylo i znow
> spada 

 

No to tak jak u mnie- do września byłam mega grzeczna, bo we wrześniu (4.09)  miałam wesele siostry i chciałam dobrze wyglądać i wtedy było około 81 kg, a przez wrzesień i październik zeszło jeszcze 6 kg, no i tak zostało- od listopada bujam się w wadze około 75 kg.

Pasek wagi
ja tez sie bujam z moją wagą już 2 miesiąc
Pasek wagi
Miło się gawędzi, ale muszę lecieć do moich niegrzeczniuchów ;) Przynajmniej pojadę najedzona, czyli łagodna jak baranek hahaha
ja odkąd pofolgowalam w świeta to tez nie mogę się naprostować
Pasek wagi
:)
Pasek wagi

> Jesteście naprawdę niesamowite!!! Jakbym ja miała
> zastój (zastoje) od kilku m-cy to dawno bym się
> poddała...

 

agatko, ja sama się sobie dziwię... tym bardziej, że można powiedzieć, że przez cały styczeń byłam tak posłuszna Dukanowi jak na początku diety, kiedy waga leciała jak szalona, tylko, że można powiedzieć, że mimo mojego posłuszeństwa ani grama nie schudłam!!!!

Pasek wagi
No ja na świętach zakończyłam folgowanie. A i tak waga nie spada.
Pasek wagi
mam nadzieję, ze te zastoje już miną i będzie dobrze. Niech powoli ale spada
Pasek wagi
wiecie co mój małż dziś zrobił ???? - szczegóły w pamiętniku :)
Pasek wagi
> No ja na świętach zakończyłam folgowanie. A i tak
> waga nie spada.

gołabku ja też od świąt juz grzeczna jestem i doopa
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.