27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
2 lutego 2011, 19:32
elle - nie wiem czy tak możesz (bo tam ryż jest). Ale ja robiłam kiedyś tak, że pałki na blaszkę, zasypać suchym ryżem, zalać zalewą (koncentrat, przyprawy i woda) i piec około godziny :))
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 199
2 lutego 2011, 19:33
co sądzicie o kaszy jaglanej????
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
2 lutego 2011, 19:33
a inaczej to faktycznie mięso i warzywka do naczynia i zapiec :)) można jeszce jajka rozbełtać z jogurtem czy mlekiem i polać wszystko
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
2 lutego 2011, 19:39
o widzicie kobity co tyle madrych glow to nie jedna, ugotowalam kalafiora, brokuly, fasolke, pieczraki i palki z kuraka wymieszam to wszystko i tak jak mowicie zaleje jakis sosem z jogurtu, jajek i moze ciut mazeiny dam to takie jak w beszamelu bedzie:)
ryz ugotuje dla moich osobno bo niestey ktos musi byc stratny-padlo na mnie. ale oni za to musza sie dostosowac do miesiwa po mojemu
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
2 lutego 2011, 19:40
antosika ja kasze uwilbiam wrecz kocham i ciezko mi teraz bez niej ale jak wiadomo -nie ma łatwo, choc pewnie jak zejde tak na 65 to juz zaczne jesc po lyzce kaszy czy brazowego ryzu.
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
2 lutego 2011, 19:41
bendo ale ten twoj przepis jest mega!!! ale to musi byc pycha:)
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
2 lutego 2011, 19:44
jest pycha :) normalnie kiedyś to robiłam. Można z pałkami lub innym mięsem (karkówką np)
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
2 lutego 2011, 19:45
ryż super pęcznieje i całość jest wyśmienita
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 9558
2 lutego 2011, 19:47
ale to znowu takie jakies tluste nie jest, musze to kiedys zrobic, az normalnie mi slinka cieknie
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Koło
- Liczba postów: 8410
2 lutego 2011, 19:52
w wersji podstawowej niby do zalewy trzeba dać margarynę ale sądzę, że bez niej też będzie dobrze i dosyc kaloryczne