Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Ja tego serniczka dukanowego jeszcze nie robiłam, ale też juz za mną zaczyna chodzić :) Jak go robicie?
Dziewczyny na razie uciekam na zakupy,zajrzę jak wrócę.
swój chłop zonka  zrobił z igły widły- pobrudził się pogrzebaczem przy piecu (tymi samymi rękawiczkami dzień wcześniej brałam węgiel i pogrzebacz), no i od słowa do słowa i awantura gotowa  ja dodatkowo przed okresem, więc jakieś hormony  szaleją i chodzę ciągle nabuzowana, a tamten mi jeszcze morały prawi... raz powiedział i powinno wystarczyć, a ten zaczął ciągnąć yemat i powtarzać w kółko to samo, aż mnie zagotował
Pasek wagi
> Ja tego serniczka dukanowego jeszcze nie robiłam,
> ale też juz za mną zaczyna chodzić :) Jak go
> robicie?

Ja zazwyczaj na oko: twaróg taki wiaderkowy, żółtka, słodzik, 1-2 łyżki mąki kuku albo otrąb, słodzik do tego osobno ubite białka i tyle.

Ale tu są świetne przepisy, nie tylko na ciasta http://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,21.html?727106
Znacie?
Golebica - skąd ja to znam... Z mężami tak zawsze, gorzej jak z dziećmi. Nic się nie stało, a ten marudzi i przeżywa

No, ale bez nich też by było źle

oj znamy znamy:) i ja wlasnie planuje upiec na wekenda biszkop  do tego masa z serka homogenizowanego plus zelatyna i herb owocowa i na to galaretka

az se klawiature zaśliniłam

Gołąbku a z chlopami to juz tak jest, ja tez w nast tyg mam dostac okres i wogole chodze nabuzowana wiec tylko iskra a fajerwerki leca

aj te chłopy... robić problem z takiej głupoty... ręce mi opadły do samej ziemi, a w oczach aż mi się łzy z tej złości pokazały...
Pasek wagi
młotkiem go

Racuszki dukanowe

pol jablka

2 cale duze jaja

4 tabl slodzinka

lyz proszku do pieczenia

3 lyzki otrab owsianych

1 łyzka mazeiny

szczypta cynamonu

jablko zetrzec na drobnej tarce, reszte zmiksowac dodac stare jablko, odstawic na godzine zeby otreby napecznialy.smazyc na teflonowej patelni. PYCHA

hej
Gołębica - nie denerwuj się, nie warto. Chłop to chłop - ciężkie myślenie ma zazwyczaj :))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.