Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Hek kobitki

U mnie spadek pół kg- dziś 74,4 kg, także cieszę się mega, bo w niedzielę było 77 kg (chyba teraz się nie dziwicie, że wstyd mi było się przyznać - z 73,6 przez weekend do 77- porażka na całej linii). Całe szczęście, że szybko spada. Ostatnio liczę białko- w poniedziałek ponad 120 g, wczoraj około 110 g, także sporo- a tłuszcz+węgle- nie wychodzi mi więcvej jak 50g

Gratuluję Golebica.U mnie dziś 77,50kg

Monik i dla Ciebie gratki

Juz bym chciała miec tyle co Ty, fajne uczucie bo wszystkie ciuchy na mnie wiszą.Potrzebna jest wymiana garderoby ale przeciez chudne więc szkoda wydawać pieniędzy w błoto znalazłam dżinsy sprzed paru lat zwykłe proste więc modne nadal są i je zakładam czy pasek sie załozy i ok.

No... wymiana garderoby trochę kosztuje... Ja na razie kupuję na ciuchach- po co mam wydawać grubszą kasę, jak zaraz może schudnę i ciuchy znów pójdą do wora... Jedynie co zawsze kupuję porządne, to staniki- zawsze z Triumfa, no i teraz muszę się zaopatrzyć w dwa- biały i czarny, bo stare zdają się robić wielkie  Myślałam, że mi nie schodzi z cycków, a jednak  Druty już mam głęboko pod pachą, że czasem mnie obcierają, także nie tylko z obwodu poszło, ale i z miski- z malejącego biustu chyba najbardziej się cieszę

hej Kochanae chudzinki

Ja w sumie nie chciałabym aby biust mi sie aż tak zmiejszył noszę C wiadomo w obwodzie zmalało w miseczce też ale teraz noszę pomiędzy C a B  a wiadomo o taki ciężko muszę mnóstwo sie namierzyć aby pasował.Kiedy ważyłam 50kg nosiłam B i być może na koniec tez tyle będzie mój plan to 60kg ale jak sie uda to 55 kg

a u mnie wzrost na 73,4 , tylko jakim prawem ????????dzien mega bialkowy i co waga w gore:(

elle u mnie od dwóch tygodni waga na białkach nie spadała ani troszkę juz drugi raz byłam na warzywach i waga spadała po 2 kg w ciągu 5 dni

> Ja w sumie nie chciałabym aby biust mi sie aż tak
> zmiejszył noszę C wiadomo w obwodzie zmalało w
> miseczce też ale teraz noszę pomiędzy C a B  a
> wiadomo o taki ciężko muszę mnóstwo sie namierzyć
> aby pasował.Kiedy ważyłam 50kg nosiłam B i być
> może na koniec tez tyle będzie mój plan to 60kg
> ale jak sie uda to 55 kg

 

Monik zazdroszczę tej miski C. Ja miałamEE, F, ale trochę spadło, staniki z deka za wiekie, więc może już jest jakieś DD ??