© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2010, 11:14
13 maja 2010, 07:27
Witam ponownie :) dzis moj drugi dzien 1 fazy. I juz z rana nasuwa mi sie pytanie: czy moge rybke usmazyc na odrobinie oliwy z oliwek czy na patelni beztłuszczowej czy lepiej w piekarniku na grillu? Co może byc substytutem płatków mlecznych, czy takie zwykle kukurydziane moge zjesc z mlekiem? I ile powinnam stosować 1 faze, 7 dni wystarczy?
aaaaaa i najważniejsze, nie wiem czy to mozliwe, ale waże sie codziennie rano na czczo i dzis mialam o 2 kg mniej :) ale to chyba cos nie tak z ta moją waga :)
Ps. Zaneta, mam na imię Kasia :)
13 maja 2010, 08:46
Witam!! Nazywam się Lukoszek Adrian mój sukces to utrata 120 kilogramów zbędnego ciała w niespełna rok czasu.Dokonałem tego bez ingeręcji chirurgicznej w moje ciało oraz bez głupich czasopismowych dietek.Zapraszam Państwa do mojej grupy „CHCIEĆ ZNACZY MÓC !! 120KG MNIEJ!!.Mgą Państwo również śledzić mój wyczyn wpisując w wyszukiwarkę Google LUKOSZEK ADRIAN.Pozdrawiam Adrian lukoszekadrian@vp.pl
13 maja 2010, 09:43
13 maja 2010, 09:48
13 maja 2010, 10:06
13 maja 2010, 10:30
13 maja 2010, 10:59
13 maja 2010, 12:01
13 maja 2010, 12:09
13 maja 2010, 12:42
