- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
24 marca 2010, 11:14
Wszystkich stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
22 kwietnia 2010, 07:42
Witajcie! Ja zaczełam dzisiaj swój pierwszy protoczwartek. Jutro podam wam swoja po tych proteinach, bo jak sie dzisiaj rano weszłam na wage to było 2 kg do góry chociaz robię wszystko jak Dukan przykazał, ale może to taka reakcja organizmu na te nowosci
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
22 kwietnia 2010, 08:40
Czeas laseczki. Kasia dasz rade , troche wiecej wiary w siebie i bedzie ok. Kaska pokaz nam swoj posek wagi wszystkie je mamy jesli masz ochote
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
22 kwietnia 2010, 08:51
Kobitki czy to mozliwe zeby przytyc 2kg na tydzien przed@ bo w szoku jestem po porannym wazeniu sie, czy ktoras z was juz tak miala ja wiem ze woda w organizmie sie zbiera ale 2kg wiecej. Jak ktoras tak miala to niech mi napisze jak dlugo i czy bez problemu potem sie tych kilosow pozbyla a moze to kara za to ze wtedy uleglam pokusom
22 kwietnia 2010, 09:37
Bogusia jak przestrzegasz diety to sie nic nie bój, to napewno woda, ja zawsze przed okresem tez mam większa wage, nawet o 1,5 -2 kg. Pisałam już wczesniej, ze moja waga dzisiaj pokazała mi 54 kg a zwykle mam gdzies 52,5 czyli tez ok 2 kg poszłam do góry, ale u mnie to albo przed @ (która mi się spóźnia w tym miesiacu) albo te nowe wprowadzone produkty? nie wiem, ale ty sie niczym nie martw, bo dukan o takich zwyżkach przed @ pisze. zaraz ci sprawdze w książżce kiedy powinno ci sie unormowac wszystko bo on to tam pisze ale nie pamiętam dokładnie a nie chcę cię w bąd wprowadzac
22 kwietnia 2010, 09:46
Bogusia Dukan radzi w przypadku zatrzymania wody przed @ ograniczyc sól oraz troszke mniej pić a kilka dni po rozpoczeciu miesiączki waga powinna wrócic do normy
- Dołączył: 2010-04-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 486
22 kwietnia 2010, 10:06
tak, tak wszystko się zgadza ja przed, też miałam ok2 kg do góry, wszystko ładnie zeszło po... Ania trzymam kciuki i jestem bardzo ciekawa jak ci pójdzie, bo przyznam że jak myśle o III fazie to trochę boje się tych wszystkich dobrych rzeczy, czy aby na pewno się od nich nie utyje
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
22 kwietnia 2010, 11:57
dzieki moje kochane ale mi ulzylo
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
22 kwietnia 2010, 20:21
> Cześć dziewczyny, jestem Kaśka i właśnie dziś
> zaczęłam bój o swoje zdrowie. Pierwszy dzień
> przetrwałam, muszę przyznać całkiem bezproblemowo.
> Mam zamiar I fazę trzymać 4 dni, o ile dam rade
> oczywiście, trzymajcie kciuki, pozdrawiam
Witamy w grupie zakręconych dukanek!
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
22 kwietnia 2010, 20:22
a co tu dzisiaj tak pusto????
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
22 kwietnia 2010, 20:23
ja też jestem przed @ i padam...idę spać...
