Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Szczerze miałam problem ze wszystkim, żołądek mi zwariował! ale z drugiej strony może to i dobrze, bo kto wie kiedy bym się otrząsnęła gdyby nie złe samopoczucie.... przy 70kg??:O
no i gdzie jest ktos do pogadania
mam rozumiec ze wazysz teraz 70kg bo na twoim pasku jest63,6kg
spadam na chwile ale stronke mam otwarto moze ktos sie odezwie
jestem,witam...
co tu się dzieje?
Maria i Bogusia zaczynają od nowa?
A Krusia jak ładnie spadła-bravo,choć ty jedna dajesz zdrowy przykład...
u mnie średniu,ogólnie dietę trzymam,choć zdarza mi się zjeść coś niedozwolonego i dlatego waga spada,jak spada,ale spada.....

no i Zaneta sie pojawila

 

w ksiazce dukana jest zupa cud czy ktos juz ja robil coprawda mozna ja jesc na PW ale czytalam o niej na necie ponoc jast super
ona jest w tej malejksiazce str 166  Nie potrafie schudnac
Hej dziewczynki, jak miło, że forum odżywa .  Witam Was Bogusia i Maria, naprawdę się cieszę, że znowu tu zajrzałyście 
Żanetko, nie taki ze mnie dobry przykład, cały weekend wcinałam mnóstwo niedozwolonych rzeczy, zwyczajnie na 2,5 dnia odpuściłam sobie dietę. Maiałam z mężem rocznicę w sobotę i ot to powód moich grzechów. Była impreza, tańce, śpiew i wino duuuuuuuużo wina, a w niedzielę poprawiny . Wybawiłam się za wszystkie czasy, ale na wagę dziś się nie odważyłam wejść no i się taaaak ciężko czuję, że szok, top jest tak chyba jak pisały dziewczyny, że żołądek się odzwyczaił.



dubel



© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.