Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
hehe a no faktycznie, bo mnie też moje 25 kg, wydawało się nie realne . A co do prasowania to się poddałam, wyprasowałam tylko ciuszki małego a resztę jutro z kolejnym praniem   i tak prasowałam 2,5 h  o ja głupia baba a za każdym razem sobie obiecuję, że jak tylko zdejmę pranie to prasowanko i wtedy 30 min i po bólu, a nie maratony przy desce do prasowania sobie urządzam. 

hehe właśnie mi się przypomniało że mam pranie na tarasie które muszę zdjąć, dobrze że tu zajrzałam bo tak pewnie by mi w nocy zmokło 
czesc wszystkim w niedzielne poludnie
witam, cos cicho bylo przez sobote i niedziele
ja w pracy byłam......
a dzisiaj mam z netem problemy,co chwila mnie wywala....
Witam po krótkiej nieobecności.
U mnie też dzieciaczki się rozchorowały wystarczyło trzy dni w przedszkolu i już wirusek-katarzysko i kaszel :(
Jak na razie waga u mnie staneła i stoi to już drugi tydzień cały czas to samo,nie mogę się doczekać jak zobaczę na wadze nie 89 tylko chociaż 85kg.
Mam pytanko czy te płatki ,,fitness,, z mleczkiem 0% lub 1,5% to można jeść??????????? jak sądzicie?
Pozdrawiam i miłego dnia życzę wszystkim
Pasek wagi
niestety,nie można,ale jak lubisz owsiankę,to rób sobie z otrąb i mleka....i słodziku oczywiście...
czesc, Zancia ma racje zadnych platkow fitness  , u mnie tez waga stoi  w miejscy
a co to gdzie sa wszyscy
jestem....kawę piję...
hej,żyjecie wy?????????????
Dobranoc mówie po pracy!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.