- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
24 marca 2010, 11:14
Wszystkich stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
- Dołączył: 2010-03-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 36
11 sierpnia 2010, 14:54
dzien dobry :) zaneta00005 jak osiagnelas taki duzy efekt jojo po dukanie? zaczelas normalnie jest, bezmyslnie, niezdrowo, duzo ??
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
11 sierpnia 2010, 23:35
dokładnie...a potem jak widziałam,żę tyję,to już mi było wszystko jedno,aż do 109 kg....
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
12 sierpnia 2010, 09:50
No,Krusia,dzielna byłaś,też bym tak pojadła,jak ty....ewentualnie z kiełbaską z grila,one nie są takie złe,jak tłuszcz wyleci...
zawsze powtarzam,że lepiej zjeść trochę więcej tłuszczu niż cukier(czyli węglowodany),to przynajmniej nie zakłóca procesu diety!
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
12 sierpnia 2010, 09:51
Po wczorajszym szalonym maratonie w pracy mam dzisiaj 87 kg na wadze!
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 734
12 sierpnia 2010, 10:17
Oj ja bardzo uważam na cukier, na coś tłuściejszego np. na jogurt co ma 2% czasami sobie pozwolę, a na cukier nigdy (nie liczą jogobelli light
), od początku diety nie jadłam owoców, nie mówię, że jest łatwo, ale skoro potrafiłam się tak bezmyślnie rozrosnąć, to teraz trzeba pocierpieć.
Żanetko brawo ani się obejrzysz a będziesz miała na wadze 80 kg.
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
12 sierpnia 2010, 10:42
Krusiu,jogobelka light jest bez cukru!
Ale ze względu na owoce jemy tylko 1 dziennie...
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 734
12 sierpnia 2010, 14:10
Wiem, że jest jest bez dodatku cukru, ale jest z fruktozą a to też cukier
, a że ja łakomczuch jestem to i dwie czasami spałaszuje, no i też sporo węgli ma
Powiedzcie mi jak to jest z tym słodzikiem w wysokich temp.?? Ostatnio ktoś coś na forum z przepisami wyklecił, stwierdziłam że doczytam później, ale zostało to usunięte, zresztą słusznie, tylko że szkoda że nie zdążyłam poczytać. Jak sobie szkodzę to chociaż chciała bym o tym wiedzieć