Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:14

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 18:11

HEJ DZIEWCZYNY:) ja po swiatecznym obzarstwie od wczoraj dukanowa uderzeniowka. ja na razie waga  nie bardzo chce odpuscic bo chyba siedzi we mnie jeszcze ta swiateczna "dieta" caly czas czuje sie wzdeta.

Edytowany przez kingsol 7 kwietnia 2010, 18:12

Zdjęcie użytkownika delicja78

delicja78

Zobacz posty Użytkownika

7 kwietnia 2010, 20:36

Ja tez po świętach same proteiny,trzeba wrócić na dobre tory!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2010, 09:05

no dziewczyny glowa do gory i bedzie ok a ja jestem zawzieta natomiast moj maz wystawia mnie na rozne proby wczoraj uzadzil uczte pizza paczki paluszki i takie tam i stwierdzil ze wie ze jestem uparta ale ze az tak to niewiedzial a na koniec dodal trzeba dadzie uwazac bo jaszcze zamiast na tym forum to ty z jakims fagasem zaczniesz pisac. Nawt fajne to bylo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika delicja78

delicja78

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2010, 09:47

No proszę!Na Vitalii fagasów od groma,hi hi:) Och ja to cierpię,jak Mój sobie pizzę zamówi ...ale od razu biegnę na wagę,przypominam sobie ile było i jakoś mi lżej:)
Zdjęcie użytkownika ala222133

ala222133

  • Dołączył: 2009-07-14
  • Miasto: Lipusz
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2010, 10:35

Mam pytanko. 

Co to jest maizena? Gdzie to można kupić? 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ala222133

ala222133

  • Dołączył: 2009-07-14
  • Miasto: Lipusz
  • Liczba postów: 301

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2010, 10:40

ok już sobie wyszukałam co to jest. Ale nigdzie nie widziałam takiej skrobii kukurydzianej, czy zamiast tego może być mąka kukurydziana?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2010, 12:48

w malutkie ilosci moze byc maka kukurydziana, choc ja dajr rade bez tego , mysle ze mozesz to kupic w sklepie ze zdrowa zywnoscia ale pewnie dokladniej ci powiedza ktoras z dziewczyn
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2010, 14:58

ja tez nie moglam nigdzie znalezc skrobii wiec kupilam make kukurydziana. w koncu wrocila mi waga sprzed swiat czyli 65:) dzisiaj patrzylam na herbatki odchudzajace ale stwierdzilam ze nie bede wywalac kasy na takie cos, wystarczy mi zielona i czerwona.
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2010, 16:44

hej,dziewczynki!
Ja się nie mogę zebrać do kupyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy.....
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika kingsol

kingsol

Zobacz posty Użytkownika

8 kwietnia 2010, 18:02

Zaneta dolacz do nas !!! czekamy na Ciebie wiec bierz tylek w troki i do dukana marsz!:))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.