Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM

Witam :)

Zaneta polecam stronke www.infor.pl tam nalez wybrac dzial ksiegowosc lub kadry i zadac pytanie na forum, a pozniej sledzic odpowiedzi, mnie osobiscie ten portal nie zawiodl :)

Można dołączyć? :D

Planują zacząć na dniach dietę Dukana. Kiedyś już zaczynałam, ale wstyd się przyznać nie wytrwałam na I fazie. Ale mimo to spodnie zrobiły się przyjemnie luźne, zaledwie po kilku dniach:D

Także teraz postanowiłam zabrać się za siebie na dobre. Obiecałam sobie że jak schudne kupię upragnione kalosze, których pewnie teraz nie wcisnę w łydke :(
Madzia,dawaj,dawaj!!!!
Ja też w ubiegłym roku 2 miesiące wytrzymałam,schudłam 12 kg,a jak rzuciłam,to przytyłam 21!
Ale najważniejsze to powstać i brnąć dalej!
Kasiu,dziękuję,już  znalazłam na drugim forum księgową!
Ale ta Vitalia to samo dobro!Można z każdej strony uzyskać pomoc....Madzia,wyciągaj wnioski i wchodź tu często,pytaj,złość się,płacz,ale bądź.Razem, raźniej!
Witam Was wszystkie! ja na Dukanie jestem od 10 dni :) i jak na razie idzie mi zadziwiająco dobrze :) na pewno przyjdzie zwątpienie i zniechęcenie, ale widok za dużych spodni naprawdę motywuje  
I właśnie jak wątpisz to dawaj na Vitalię!Każdy chyba ma takie chwile....
gdyby nie vitalia, nie wiem czy w ogóle znalazłabym jakąś motywacje w sobie ;)
No....to jest zdrowe podejście!!!Tak trzymaj
czesc, no wlasnie  musze sie przyznac ze caly ubiegly tydzien na grzeszkach spedzilam ale wiem wiem juz wzielam sie i zaraz te 2 kilo nadrobie, chyba juz tak zemna jest ze co jakis czas mam gorsze dni ale to pewnie nie tylko ja
ojjjjjjjjjjjjj..ty niedobra,ty!!!!
Ale masz za karę 2 kilo więcej,to nie krzyczę już....masz za swoje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.