Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2010, 09:21

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika kasia151091

kasia151091

  • Dołączył: 2010-05-03
  • Miasto: Gostyń
  • Liczba postów: 3087

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 10:57

noi zostałam sama na placu boju...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 11:17

nie...no jestem tylko poleciałam się ubrać:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 11:26

Dobra...żesmy se pogadały...
Spadam działac w kuchni...jakiś proteinowy obiadek trzeba naszykować:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madzia831008

madzia831008

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Sulechów
  • Liczba postów: 4758

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 15:13

Zaglądam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzia831008

madzia831008

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Sulechów
  • Liczba postów: 4758

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 15:14

...a tu pusto...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justa1979.justyna

justa1979.justyna

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 15:54

Witam serdecznie mam na imie Justyna ja tez stosuje diete Dukana od 1 lipca i juz jest 6 kilogramow mniej ;D obecnie jestem na 2 fazie ta dieta jest rewelacyjna pozdrawiam wszytskich :]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rubyyy

Rubyyy

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1042

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 17:49

Cześć dziewczynki:) Witam Cię Justyna:) Ja dzisiaj pierwszy raz piekłam chlebek proteinowy i wyszedl bardzo dobry z tym, że w ogóle nie wyrósł...:( Jest taki jak to pieczywi chrupkie. Ktos się domyśla co tam zle zrobilam.... Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dietkowania dzisiaj:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mea43

Mea43

  • Dołączył: 2010-04-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 12136

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 18:26

Na chwilke tylko wpadłam...musze sie połozyc na godzine bo zasypiam na siedząco...
Rubyy, polecam przepis na chlebek Żanetki z watku "sprawdzone przepisy" chyba jest na 1 lub drugiej stronie...ten Ci na pewno wyrosnie!
Wieczorem będe piekła kajzerki dukanowe...
wpadne pozniej...na razie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rubyyy

Rubyyy

  • Dołączył: 2011-07-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1042

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 19:36

Jestem chyba jakaś głupia, bo przepisu nie mogę znależć, widzę, że zajadasz się równiez nutella, czekolada, nalesnikami, teraz jeszcze bułeczki a ja na nic nie moge znalezc przepisu...:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzia831008

madzia831008

  • Dołączył: 2010-03-12
  • Miasto: Sulechów
  • Liczba postów: 4758

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2011, 21:09

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/17/topicid/71696/page/0

Rubyyy tu masz super przepisy, nasza stronka założona przez Meusie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.