Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

postanowilam sprobowac tej diety ,bardzo mi sie podoba i w sumie jest w niej to co lubie mam do zrzucenia dosc duzo wiec pewnie w fazie I bede 10 dni , zaczynam dopiero po swietach wielkanocnych bo musz sprobowac babcinego sernika i mazurka no i pewnie jakas babeczke tez zjem, Jesli masz ochote sie przylaczyc do diety to zapraszam bedziemy sie wspierac i wymieniac przepisami , ja czekam na ksiazke z przepisami protal wiec bedzie mi latwiej , pozdrawiam

Elima takie zróżnicowanie na pewno nie zaszkodzi. Ja poprzednim razem robiłam 5:5 potem z dwa tygodnie 3:3 i znowu 5:5 i dobrze było :)


5/5 ani 3/3 nie wytrzymałabym tyle .

czytałam sporo w internecie o trybie 2P/1PW i chyba o poniedziałku zacznę stosować bo waga stoi  .

gdzie kupujecie maizene? znajdę ją w lidlu, kauflandzie albo carrefourze?

Witajcie Laseczki

agataq właśnie ruszam 3 na 3 i zobaczymy


chudzinkabede ja wcale nie używam, tylko otręby

> chudzinkabede ja wcale nie używam, tylko

> otręby


no właśnie chyba i ja zostanę przy otrębach i tak tylko ograniczam się do placuszków 

Ja czasem robię nutelkę i sama mi nie podchodzi to dorzucam otrębów i mam trufle

Powiem Ci,że mi  smakują.


Potrzebne do niej odtłuszczone mleczko w proszku, prawda?

Moja mama usłyszała o mojej dietce i od dziś duka razem ze mną  

Tak  odtłuszczone, wczoraj nawet sobie kupiłam takie w granulkach.

A mama z jakiej cyfry startuje?


Coś ponad 80, jak się dowiem dokładnie to dam znać.

Gdzie mogę takie dostać? 

Chudzinka...ja kupiłam w TESCO
muszę poszukać 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.