Temat: dieta proteinowa od 6.04.2010 kto chętny?

Poczekałam,nie ma nikogo..idę..
jutro jestem rano na kawce,bo mam II zmiany

Żanciu! Kochana! Wróciłam właśnie z pracy....

A jutro znowu mam do pracy, na 10.00. Nikogo na obiekcie nie ma.... :)

Odzywam sie...co prawda późno, ale się odzywam...
Dziś taki piękny był dzionek, że grzechem było nie pójść na spacer.....łaziliśmy prawie 4 godziny..pizzeria ominięta być nie mogła.....myślicie, że pizzę pałaszowałam...a właśnie, że nie.....jadłam salatkę z kapustką pekińską, pomidorkiem, ogóreczkiem i w małych ilościach niedozwoloną kukurydzą.......ale jestem z siebie dumna......jadłam sałatkę i popijałam wodą mineralną.......
Teraz robię "gofry" na jutro do pracy z mąki kuku....
Lecę jeszcze na farmę i spatuńki...nałykałam się tyle świeżego powietrza, że japka już mi się drze....
pa Paróweczki....

Przyleciałam z farmy....Meusia mi uciekła,to ją gonię tutaj,ale jej nie ma....

...cholera..!!!!!!!!!!!!!

Witajcie, jestem tutaj nowa dlatego szukam motywacji do tego, żeby zacząć dietę Dukana, póki co jestem przed okresem i nie będę jej rozpoczynać, bo tylko się nawkurzam na tą wagę, generalnie w tym tygodniu powinnam dostać @. Mój problem to zatrzymująca się okropnie woda w organiźmie, co powoduje wzrost do 2 kg :/
Strasznie się zapuściłam :( mam nadzieję, że ta dieta naprawdę jest skuteczna, chociaż nie powiem obawiam się, że to kolejny niewypał...ile można walczyć z tą cholerną wagą, odmawiać sobie wszystkiego, to na co ma się ochotę :( Ciągle zliczać kalorie, kupując produkty patrzeć na składniki, to jest chore...ale cóż, chcę raz na zawsze pozbyć się zbędnych kg i być w tej jednej wadze :) TRZYMAJCIE MOCNO KCIUKI!

Dzien dobry Serdelki

Dzień dobry!:)

Jest tu któś?? Żańciu może kawki się ze mną napijesz??

Gregosiu ja też jestem z Ciebie dumna!!!:) BRAWO!!

A ja wczoraj robiłam schabowe na obiadek i frytki dla chłopakow tylko, a ja z Kasia jadłyśmy lekki rosołek i gotowane mięsko, a potem upiekłam ciacho dukanowe oczywiście, miała być babka pomarańczowa, ale aromatu brak to dodałam kakao, wyszła naprawdę super:)

O Meusia była!!

rockwoman17 każda z nas podczas okresu ma te 2kg więcej, ja mam 3 więcej, także nawet się wtedy nie ważę, żeby się nie dołaować:) a jeśli musisz liczyć kalorie i w ogóle pilnować się z jedzeniem jak przy innych dietkach to DUKAN jest właśnie dla Ciebie!

Jesz co chcesz, nawet słodkości pamiętająć o prostych zasadach i produktach dozwolonych i już!:)

Mamy super stronkę forum z samumi przepisami założone przez Meusię, a tam każdy znajdzie cos dla siebie!!:)

A ile ważysz i ile chciałabyś zrzucić???

Ja jestem na Dukanie po raz kolejny:) za pierwszym razem udało się dojść do  wagi 83,8 ale za bardzo się tym ucieszyłam i jadłam znowu co się da...no i mam, a teraz póki co jestem silna!! dzisiaj waga  pokazała 90,9kg!:) po sobotnich % do rana, myślę że nie jest źłe!:)