Temat: osiągnąć wymarzone 8 z przodu

Zapraszam wszystkie dziewczyny, które marzą o wadze z 8 z przodu:). Długoterminowe założenie to 6 z przodu, ale małymi kroczkami łatwiej.
Moim celem jest osiągnąć magiczne 8 w marcu.
jutro i w piątek mam basenik, juz nie moge się doczekac :))) uwielbiam to :) Yola, to był super pomysł
Luska wiem wiem :)) tylko ja mam dwa razy bo czasowo nie daję rady.....A co robisz? Pływasz czy ćwiczysz? Ja niestety nie umiem dobrze pływać, a na lekcje to może za pół roku....na razie mąż chodzi bo on się wody w ogóle bał. Ja kiedyś pływałam, ale to było bardzo dawno temu....
MissC ja  wiem że będzie dobrze z gegry, tak ze nie panikuj, a ja też kolację zżarłam baaaaardzo kaloryczna, ale trudno- juto będzie lepiej;)

pływam, aż padnę :) kiedyś mogłam się pochwalic niezłą kondycją, teraz to cienizna, ale spoczko, doję do formy :)

kurcze, czekam na ten mój magiczny koktajl hehe, może jutro przyjdzie, mam nadzieję, że to będzie w miarę dobre w smaku, zamówiłam truskawkowy

DOBRANOCKA DZIEWCZYNY :)
dobranoc!

Yola, mnie przeraziło to, że chwytałam za wafla, mówiłam sobie NIE, ale ciało odmawiało posłuszeństwa...
oj znamy to, znamy ja dziś też się obżarłam ale świadomie zrobiłam sobie święto lasu.....

hej Wam

ja też to doskonale znam i wydaje mi się, że czasem po prostu trzeba temu ulec, tylko pilnować, by niezbyt często :)

koktajle dotarły i zaczynam od dziś, zobaczymy :)

nikogo nie ma :(

poki co ja mykam na rowerek, będę poźniej :)

Luska i co dobry koktajl? JA zaliczyłam krótki spacerek

cześć Dziewczyny, kochane jesteście że się o mnie martwiłyście.... zatrzymało mnie kilka rodzinnych i domowych obowiązków i tak jakoś byłam tym potem tak zmęczona że padałam na pyszczek wieczorami...ale teraz powinno być już nieco spokojniej...i będę miała więcej czasu, żeby do Was zaglądać...

 

Z tego co widzę i czytam to odchudzanie idzie Wam wysmienicie!!! Gratuluję....u mnie niestety zastój ale to pewnie przez nieweilką ilość ćwiczeń...ale obiecuję się w najbliższym czasie poprawić:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.