Kup dietę
Zaloguj się

Temat: osiągnąć wymarzone 8 z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 10:49

Zapraszam wszystkie dziewczyny, które marzą o wadze z 8 z przodu:). Długoterminowe założenie to 6 z przodu, ale małymi kroczkami łatwiej.
Moim celem jest osiągnąć magiczne 8 w marcu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 13:14

no ja mam piękną pogodę wreszcie, ale idzie druga fala powodziowa- jutro jest spodziewana, tak że będzie nieciekawie znowu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Luska1978

Luska1978

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 13:15

kurde, kiedy te powodzie się skonczą? :(((
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Luska1978

Luska1978

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 21:23

hej Wam

ale czuję się zmęczona po tym basenie :))

dietka utrzymana :)

Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 21:44

ja też po basenie i z dietą ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissC

MissC

  • Dołączył: 2010-04-21
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1878

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 21:51

u mnie ma być po 35 stopni i burze straszne...
u mnie o wiele lepiej. poczytać w pamiętniku mozna :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Luska1978

Luska1978

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 22:07

zaraz poczytamy :)
Zdjęcie użytkownika Luska1978

Luska1978

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 22:13

tak, wracasz do świata żywych i super, damy radę kochana, nie sugerujmy sie tymi ano, co na forach piszą, nie patrzmy na tabelki ile powinnysmy ważyć, ja np wiem, że najlepiej wyglądam przy 70 -68 kg, a nie jak niby powinnam miec 60
Zdjęcie użytkownika Luska1978

Luska1978

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 22:14

ja staram się nie wchodzic i nie czytać na forum ogólnym, bo aż strach, ważą po 50 kg i chca 45 !!!!! włos się jezy !
Zdjęcie użytkownika Luska1978

Luska1978

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2010, 22:16

rany..35 stopni, to żyć się nie da normalnie :( zawsze jakieś ekstrema
Zdjęcie użytkownika yola1976

yola1976

  • Dołączył: 2008-11-06
  • Miasto: Bahrajn
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2010, 08:14

Witam cieplutko! dziś załatwiam dwie wizyty u lekarzy- spacer z wóziem w upale na pewno spalę kalorii w pi.....A spadek jest, ale chyba będę twarda i pasek w sobotę zmienię.......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.