Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?
ja tez zawsze najbardziej nie moge sie powstrzymac wieczorem... dlatego staram sie w ogole nie siedziec wtedy w domu, a wracac tak, zebym juz nie miala czasu ani sil na jedzenie, tylko kapiel i do wyrka :)

tez juz po sniadanku, wlasnie zjadam drugie :D

Mi w ogole odchudzanie najlepiej zawsze szlo do objadu :) A potem lodowka mogla sie nie zamykac, teraz tez tak czasem mam.

Jestem po drugiej kawce i nadal mi sie spac chce, aaaaaaaaaaaaaaaaaa

Pasek wagi
hej ja tez juz po sniadanku  owsianka z dodatkiem musli, pije mega kawe i tez spie, do tego jakies chorobsko mnie dopada... no i u mnie znowu snieg za oknem masakra jakas. dzisiaj idziemy na urodziny do szwagra takze werden  dzisiaj ja mam wielki sprawdzian czy ulegne pokusie slodkiego
zastosuj wiec moja metode, ogranicz kalorie w ciagu dnia, oczywiscie jedz ale tylko niskokaloryczne rzeczy, jakas salatke warzywna itp...
Pasek wagi
no wlasnie chybsa jednak nie pojde.... strasznie sie czuje mam nadzieje ze malego nie zaraze nie mam na nic sliy , wyszly mi soacery lezej ubrana
no to ZAGUSIA zycze duzo silnej woli :D
a moze dopadlo Cie przesilenie wiosenne ?, bo mnie chyba tak, tez nie mam na nic sily i nic mi sie nie chce....
Pasek wagi
Witajcie! Ja po śniadanku i kawce i spaaaććććć mi się chce!!! choć już tej nocy było lepiej z kaszlem Ali i nawet w miarę spałyśmy... teraz to najgorzej z dojadaniem, bo Ala przez tą chorobę nic prawienie je i jak cos chce, to jej robię, potem ona zje 2 kęsy i już nie chce... no i tak stoi... no przecież nie wyrzucę...
Miłego dnia życzę!
Pasek wagi
verden to chyba jednak chorobsko, cala ciaze sie uchowalam z choroba  ateraz z godzinyna godzine ro\klada mnie coraz bardziej , wlasnie wrocilam z apteki z gripexem w saszetkach mniejmy nadzieje ze mnie nie rozlozy
trzymaj się Zagusia!!! polecam jeszcze vit. C 1000mg rozpuszczalną a na katar Coryzalia tabletki homeopatyczne, ale na mnie super działają!  A gripex odradzam, bo strasznie daje po żołądku! lepszy już fervex, no ale jak możesz go brać, to na pewno poczujesz się lepiej
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.