Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gina87

Gina87

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2010, 00:13

Piszecie się na to?
Zdjęcie użytkownika rroni

rroni

  • Dołączył: 2009-10-15
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4376

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 14:11

hej Musia :) masz bardzo ambitny cel :D podziwiam! :)
Zdjęcie użytkownika verden

verden

  • Dołączył: 2007-08-09
  • Miasto: Takie Malutkie
  • Liczba postów: 16948

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 15:04

witaj Musia, oczywiscie, ze mozesz sie do nas przylaczyc :)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nyks1

nyks1

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1066

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 15:37

od wczoraj mam jakiegoś głoda...chodzę z przeświadczeniem, że musze się napchać. Pomocy... skąd się to wzięło..., chyba mam za dużo czasu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika losiczka72

losiczka72

  • Dołączył: 2009-06-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 15:45

Witaj Musia .Nyks mnie tez tak od trzech dni cholernie ssie ale tylko do godz 15 potem jakos mija. Ale to nie fajne uczucie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nyks1

nyks1

  • Dołączył: 2010-02-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1066

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 17:00

mnie męczy głód tak do 16 - potem mija. Niestety dziś już zgrzeszyłam- idę teraz na steper
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiek8212

gosiek8212

  • Dołączył: 2009-09-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 763

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 17:50

Trzymaj się i nie daj się!!! mnie jak mam chcicę na żarcie to niestety zawsze od 16 dokąd spac nie pójdę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zagusia1

zagusia1

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 103

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 17:52

no mnie tez na wieczor straszne to jest......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika losiczka72

losiczka72

  • Dołączył: 2009-06-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 18:10

Zagusia a ty karmisz piersia malenstwo bo ja jak karmilam pochlanialam ogromne ilosci slodkiego ktore odlozylo sie w moje boczki!!! Od 4m nie karmie i jest owiele lepiej tzn oponki sie troche wciagly
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika losiczka72

losiczka72

  • Dołączył: 2009-06-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 18:22

zmienilam sobie kolorek paska jak zauwazylyscie dziewczynki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zagusia1

zagusia1

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 103

Zobacz posty Użytkownika

16 marca 2010, 18:25

nie karmie od prawie dwoch tygodni odrazu zmniejszyl mi sie apetyt , ja bez biskzoptow zyc nie moglam jak karmilam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.