Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

ja nie mogę się obyć bez codziennego podjadania ptasiego mleczka.

ja wlasnie wczoraj podjadłam czekolade..
ale u nas się tak zimno zrobiło.. może to przez to..

U nas wczoraj było ładnie ale za to dzisiaj jest okropnie...

Witajcie :)
U mnie dzis tez nieciekawa pogoda, cala noc padalo, a teraz pochmurno i nadal deszczowo. Okna na mycie musza poczekac do jutra. Dzis w planach pokoik malej i teoretycznie prawie wszytsko bede miala sprzatniete poza lazienkami, ale one jak zwykle na ostatnia chwile zostaja. Menu nadal nie przemyslane, moze dzis otworze moja ksiege z przepisami i zrobie liste produktow.
Dietkowko natomiast jest calkiem dobrze, wazyc sie nie waze, wiec nie mam pojecia czy jest jakis spadek, czy nie.

Ja też jeszcze nie wiem czy coś zrobić na te Święta i co.... 

Ja upieke na pewno tort makowy, wrzucilam wlasnie miesko w marynate i je gotuje, wg przepisu mojej mamy, bo zwykle wkladalam meso w marynate bez gotowania. Troch epotem postoi i w piatek je upieke.  A zaraz chyba pojde skonczyc sprzatac pokoj goscinny i umyje tam okno nie zwracajac uwagi na pogode, bo chce powiesic od razu swieze firmnki. Na koncu zas zrobie pokoik malej, bo ona i tak zaraz wszytsko przewroci do gory nogami.

Witajcie, zaliczyłam właśnie zumba 50minut i brzuszki i padam na twarz:) ja piekę na święta jabłecznik z kruszonka a moja mama sernik, sałatkę jarzynową, oczywiście chrzan z żółtkiem i z buraczkami, wędlina kupiona, koszyczki dzieci też, do koszyczka babcie kupiły dzieciom rożne fajne rzeczy, teściowa piecze orzechowca i jeszcze jeden jakiś placek i robi śledzie  i sałatkę z pora zawsze wymieniamy się ciastem i sałatkami  także każdy ma trochę...

malutka jestem pełna podziwu dla Twojego zawzięcia na ćwiczenia... Zaraź mnie tym..

ja zaczynałam od 15min zumba z netu i po tym miałam dość, teraz ćwiczę 15 minut plus 24min zumba dance 15min rozciąganie plus brzuszki i idzie mi lepiej, ćwiczenia wychodzą mi lepiej, bo wcześniej ćwiczyłam zumbe jak połamana heehh

malutka :) super masz samozaparcie :) podziwiam..