Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Piszecie się na to?
moja waga 73- oj niedobrze, gdzieś wyciągnełam swoje wymiary z zesłej wiosny i doszłam dow niosku, że od zeszłeg lutego do września byłam idealna- człowiek docenia to co miał dopiero jak to straci
ale biorę się za siebie od dziś 0 słódyczy i kolacja o 20( chodzę spać 23-24 więc powinno być ok), apotem stopniowo kolejne punkty planu ulożonego we wrześniu

Tak to juz jest z docenianiem, tego, co bylo.

Ja tez wyciagnelam, ale moje notatki z roznymi dietami i mysle...

Pasek wagi
Cześć dziewczyny ;/ U mnie 71,4kg... ja chyba nigdy nie schudne ;(
schudniesz :) zobaczysz...
ciężkoa sie w taki mrozy chudnie.. organizam przeciez działa odwrotnie.. chce jak najwiecej tkanki tluszczowej miec :)
tabelka
  01.02 01.09 01.16 01.23 01.30 02.06 spadek
verden 72,9 71,8 71,2

72 -0,9
anelimka 72,1 70,5 71,3 70,8 71,2 71,4 -0,7
krzyzykomania 65,9 65,7 64,8
66,2 65,5 -0,4
malutka26 75,4 74,4 74,9 75 75,3
-0,1
MisaAmane


70,9

0
cherrienka 72,1 72,1 72,4 72,9 73 73 0,9
RAZEM   -3,9 -0,2 0,1 2,2 0,1 -1,2

No pieknie, mimo urlopu i ponownego przytycia udalo mis sie wyskoczyc na prowadzenie, nie niezle, to teraz tylko zacisnac pasa mi zostaje i ostro walczyc dalej, az mi sie poprawiló :) Krzyzkomania, dzieki za tabeleczke :) Nawet nie wiesz, jak dobrze zrobilas mojemu ego :)

Pasek wagi

wkleilo sie 2 razy wiec jeszcze cos napisze. Czy Wy tez wraz ze spadkiem temperatur na dworze, macie tendencje do wzrostu apetytu ? Bo ja straszna.

Pasek wagi
cała przyjemność po mojej stronie :)

:)

Pasek wagi
hej moja waga na dzisiaj 74,9 kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.